Hamilelik Sırasında Obezite Yaşamanın Zorlukları 2021

Hamilelik Sırasında Obezite Yaşamanın Zorlukları 2021

Obezite, hem hamilelik sırasında hem de genel halk arasında yaygın bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre bu, dünya genelinde 300 milyondan fazla insanı etkileyen bir sorundur. Bu nedenle, bu durumdan etkilenen kişilerin...

Bebek Kıyafeti İçin En İyi Materyaller Nelerdir? 2021

Bebek Kıyafeti İçin En İyi Materyaller Nelerdir? 2021

Yeni doğan bebeklerin çok hassas bir ciltleri vardır bu yüzden tahrişe çok duyarlıdır. Bu sebeple, onları rahatsız etmeyecek veya alerjiye neden olmayacak kıyafetler seçilmesi önemlidir. En iyi bebek kıyafeti materyallerinin neler...

Vegan Diyet İçin Temel Protein Kaynakları 2021

Vegan Diyet İçin Temel Protein Kaynakları 2021

Vegan diyet, hayvansal kaynaklı her türlü yiyeceğin tamamen elimine edilmesiyle karakterizedir. Bu sebeple, bitkisel temelli alternatif protein kaynakları bulmak çok gereklidir. Bu yüzden, vegan diyet için kullanılan temel protein...

Kadınlarda Hemofili: Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey 2021

Kadınlarda Hemofili: Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey 2021

Kadınlarda hemofili bir kan problemidir, ve çok az sayıda vakada belirtiler ile birlikte görülür. Bu durum kan pıhtılarını değişmesi ile ortaya çıkan bir durumdur. Bu sebeple, bu insanlar kanamaya karşı çok hassastırlar. Bu...

Uzun yaşamak için günlük olarak yapmanız gereken 4 şey 2021

Uzun yaşamak için günlük olarak yapmanız gereken 4 şey 2021

Hepimiz dünya üzerinde geçirdiğimiz zamanı en iyi şekilde kullanmak ve mümkün olduğu kadar en sağlıklı ve en uzun şekilde yaşamak isteriz.  Uzun yaşam, genetikteki gelişmeler, mikrobiyom ve kan testleri hakkında her zamankinden...

İnsanın Enerji Bedenleri 2021

İnsanın Enerji Bedenleri 2021

 Herkese merhaba! Titreşim, insan bedeninin enerji merkezleri ve bu enerji merkezlerinin dengeleri ile ilgili sizden çok fazla soru aldım. Ben de, eğitim ve seminerlerimde anlattığım bazı konuları detaylı bir şekilde sizlerle...

3 temel saç bakımı hatası ve çözümler 2021

3 temel saç bakımı hatası ve çözümler 2021

Herkesin güzellik ihtiyaçları farklı ve bu nedenle sizin günlük olarak saç, cilt ve bedeniniz için yaptıklarınız benim işime yaramayacaktır. Bu nedenle güzellik çok kişisel bir iş ama bunu toplu hale getirmiş durumdayız. Bu...

Kristallerden nasıl faydalanırız? 2021

Kristallerden nasıl faydalanırız? 2021

 Herkese merhaba! Bugün, benim uzun bir zamandır ilgilendiğim, doğru bir kaynak ve uzman bulmakta zorlandığım en önemli konulardan birinden, kristallerden bahsedeceğiz. Bunun için, Baki Cihangiroğlu ile bir araya geldik.  Baki...

Boyun kırışıklarının sebepleri, tedavisi ve önleme yolları 2021

Boyun kırışıklarının sebepleri, tedavisi ve önleme yolları 2021

Kırışıklar ve çizgiler ne olursa olsun yaşa bağlı olarak gelişirler ve tüm cilt tipleri ile renklerinde ortaya çıkarlar. Ancak nasıl ve ne zaman ortaya çıkacakları yaşam tarzı ve genetik gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Bu...

Vertigo İçin Önerilen 6 Egzersiz 2021

Vertigo İçin Önerilen 6 Egzersiz 2021

İspanyol Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Derneğine göre, insanların yaklaşık %80’i hayatlarının bir noktasında bir vertigo atağı yaşamaktadır ve bu durum 40 yaşın üzerindeki yetişkinlerde daha yaygındır. Bu nedenle,...