2-9 Ağustos Astroloji Tahmini: 08.08 Aslan Yeniayı  2021

2-9 Ağustos Astroloji Tahmini: 08.08 Aslan Yeniayı  2021

Satürn ve Uranüs arasında devam eden çatışma hissedilir hale gelecek. Satürn, geleceğe odaklı olan Kova burcundayken Boğa burcundaki Uranüs ile kare yapacak ve insanlar ile doğal yaşam alanlarını, gıda kaynaklarını ve göçü...

Yeni doğan bebek için gerekli 10 malzeme 2021

Yeni doğan bebek için gerekli 10 malzeme 2021

Bebeğinizi kucağınıza almak için günleri sayarken onun ilk aylarda ihtiyacı olan şeylerle ilgili kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz. Aslında bebeğiniz küçükken düşündüğünüz kadar fazla şeye ihtiyacınız olmayacak. Bazı...

Hızlı ve Kolay Kavun Gazpacho Tarifi 2021

Hızlı ve Kolay Kavun Gazpacho Tarifi 2021

Kavun, gazpacho hazırlamak için harika, hafif ve ferahlatıcı bir yaz meyvesidir. Kavun sadece tatlı, sağlıklı bir yaz atıştırmalığından çok daha fazlasıdır. Tarifi ve yapılışının sırlarını öğrenmek için yazımızı...

Yoga Nidra: Beyninizi mutlu etmek için gereken kadim pratik 2021

Yoga Nidra: Beyninizi mutlu etmek için gereken kadim pratik 2021

Yoga sınıfında sakinlik ve rahatlama için savaşana pozuna geçtiğiniz o son birkaç dakikayı özlediyseniz, yeni en iyi arkadaşınızla tanışın: yoga nidra. Sinir sistemini eğitmek için uygulanan bu kadim pratik ile zihninizin daha...

Huzursuz Bağırsak Sendromu İçin Önerilen Besinler 2021

Huzursuz Bağırsak Sendromu İçin Önerilen Besinler 2021

Huzursuz bağırsak sendromu için belirli yiyeceklerin önerildiğini biliyor muydunuz? Bu doğrudur; bu durumdaki hastalar için bazı gıdaların tüketimi olumlu olabilir. Huzursuz bağırsak sendromu, hastalarda çeşitli sorunlara neden...

Yüksek Tansiyonun Vücuttaki Sonuçları 2021

Yüksek Tansiyonun Vücuttaki Sonuçları 2021

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyonun vücuttaki sonuçları ciddi ve kroniktir. Aslında, bu durum kalp hastalığı, ensefalopati, böbrek hastalığı ve benzerlerinin riskini önemli ölçüde artırır. Tahminler, dünya nüfusunun...

Muzlu Küba Pilavı İçin Lezzetli Bir Tarif 2021

Muzlu Küba Pilavı İçin Lezzetli Bir Tarif 2021

Küba pilavı, İspanyol gastronomisinin temelidir. Adı Karayip adalarını düşündürse de aslında Kanarya Adalarından geliyor. Bu yemek dünya çapında tanınır ve Küba’nın etkisini bu mutfağın iki ortak bileşeni olan muz ve...

Disfaji Durumunda Beslenme: Neleri İçerir? 2021

Disfaji Durumunda Beslenme: Neleri İçerir? 2021

Disfaji durumunda beslenme, her hastanın ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır. Genel olarak, boğulma riski olduğundan gıdanın yapısına dikkat etmek önemlidir. Peki, ne bilmeniz gerekiyor? Başlangıç ​​olarak, normal bir yutkunmanın...

Otizmde Bağırsak Mikrobiyotasının Rolü 2021

Otizmde Bağırsak Mikrobiyotasının Rolü 2021

Otizm nörolojik bozukluklarla ilişkili bir hastalık olmasına rağmen, bu hastalığa sahip bir kişinin bağırsak mikrobiyotası da değişir, ve otizmde bağırsak mikrobiyotasının bir rolü olabilir. Aslında, çoğu otistik insan...

Diz Ağrınızın Nedeni İliotibial Bant Sendromu Olabilir 2021

Diz Ağrınızın Nedeni İliotibial Bant Sendromu Olabilir 2021

İliotibial bant sendromu ile ilgili bir yazıyı neden okumam gerekiyor diye düşünüyor olabilirsiniz. Ancak düzenli olarak koşuyorsanız, koşu yaralanmaları arasında ikinci sırada görülen iliotibial bant sendromu yaşama ihtimaliniz...