Günde bir elma doktoru uzak tutar ifadesini duymuşsunuzdur. Bu cümle ilk olarak 1913 yılında yayılmış olsa da kökeni 1866 yılından yabancı bir atasözüne kadar dayanıyor. Araştırmalar daha fazla elma yemenin gerçekten doktora daha...
Dünyada her gün daha fazla insan sağlığa, çevreye, bütçeye faydaları veya dini sebeplerle vejetaryen beslenme yöntemini takip ediyor. vejetaryenliğin bir kaç farklı türü var ve bunlardan birisi ise ovo vejetaryen beslenme. Bu makalede...
Havuç beta-karoten açısından zengindir. Onu denemeli ve mümkün oldukça yemeye çalışmalısınız. Ancak pek çok kişi havucun ishali iyileştirmek için de yardımcı olabileceğini bilmez. Bugün size çok daha iyi hissetmenize yardımcı...
Dünya Sağlık Örgütü, bebeklerin yaklaşık 6 aylık olana kadar sadece anne sütü içmelerini öneriyor. Ancak ne yazık ki bazen emzirmekten kaçınmak gerekebilir. Bugün, bu durumların bazılarından bahsedeceğiz. Emzirmekten kaçınmak:...
Zayıflama ürünleri günden güne daha popüler oluyor. Son zamanlarda kilo vermeye yardımcı olan ürünler ve ilaçlar çok moda oldu. Ancak yine de size satmaya çalıştıkları her şeye güvenemezsiniz. Biraz çaba harcamadan sonuç...
Kalp nakli, bir donörün sağlıklı kalbinin alıcının hasta kalbinin yerini aldığı bir operasyondur. Bu ameliyat, genellikle hastanın aldığı tedavinin beklenen sonuçları vermemiş olması nedeniyle yapılır. Hastanın durumu...
Noktürnal poliüri, idrar yapma dürtüsü nedeniyle gece uykusunu bölen bir hastalıktır. Geceleri gündüze kıyasla daha fazla tuvalete gitmenize yol açar. Yaş ilerledikçe idrara çıkma dürtüsü artar. Bu, hem erkekler hem de kadınlar...
Cinsiyetçi davranışlar birçok yerde olabilir. İş yerinde, okulda, sokakta ve diğer yerlerde bu tür davranışlarla karşılaşabilirsiniz. Ne yazık ki, yatak odası da bir istisna değildir. Cinsiyetçi bir adam seks de dahil olmak üzere...
Hatha Yoga Pradipka şöyle diyor: “Zihin tüm duyuların kralıdır ve nefes de zihnin kralıdır.” Yıllar önce yogayı keşfettiğimde doğru şekilde nefes almayı öğrenmeye başladım. İlk olarak, nefes almayı nasıl da benimsemiş...
“Hayatımın kocaman parlayan bir sayfa olduğunu ve istediğim her şeyi yapabileceğimi gördüm.” Jack Kerouac Birinin aklını kaybetmesi kötü bir üne sahiptir. Ancak bazen aklınızı açmak için onu kaybetmeniz gerekir. Bazen...
16 Mayıs 2021
23 Şubat 2022
12 Mart 2021
09 Ocak 2021
04 Nisan 2022