Vegan diyet, hayvansal kaynaklı her türlü yiyeceğin tamamen elimine edilmesiyle karakterizedir. Bu sebeple, bitkisel temelli alternatif protein kaynakları bulmak çok gereklidir. Bu yüzden, vegan diyet için kullanılan temel protein...
Kadınlarda hemofili bir kan problemidir, ve çok az sayıda vakada belirtiler ile birlikte görülür. Bu durum kan pıhtılarını değişmesi ile ortaya çıkan bir durumdur. Bu sebeple, bu insanlar kanamaya karşı çok hassastırlar. Bu...
Hepimiz dünya üzerinde geçirdiğimiz zamanı en iyi şekilde kullanmak ve mümkün olduğu kadar en sağlıklı ve en uzun şekilde yaşamak isteriz. Uzun yaşam, genetikteki gelişmeler, mikrobiyom ve kan testleri hakkında her zamankinden...
Herkese merhaba! Titreşim, insan bedeninin enerji merkezleri ve bu enerji merkezlerinin dengeleri ile ilgili sizden çok fazla soru aldım. Ben de, eğitim ve seminerlerimde anlattığım bazı konuları detaylı bir şekilde sizlerle...
Herkesin güzellik ihtiyaçları farklı ve bu nedenle sizin günlük olarak saç, cilt ve bedeniniz için yaptıklarınız benim işime yaramayacaktır. Bu nedenle güzellik çok kişisel bir iş ama bunu toplu hale getirmiş durumdayız. Bu...
Herkese merhaba! Bugün, benim uzun bir zamandır ilgilendiğim, doğru bir kaynak ve uzman bulmakta zorlandığım en önemli konulardan birinden, kristallerden bahsedeceğiz. Bunun için, Baki Cihangiroğlu ile bir araya geldik. Baki...
Kırışıklar ve çizgiler ne olursa olsun yaşa bağlı olarak gelişirler ve tüm cilt tipleri ile renklerinde ortaya çıkarlar. Ancak nasıl ve ne zaman ortaya çıkacakları yaşam tarzı ve genetik gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Bu...
İspanyol Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Derneğine göre, insanların yaklaşık %80’i hayatlarının bir noktasında bir vertigo atağı yaşamaktadır ve bu durum 40 yaşın üzerindeki yetişkinlerde daha yaygındır. Bu nedenle,...
İleri seviye pilates egzersizleri, orta seviye rutinler üzerinde çalışarak birkaç hafta geçirmiş olan insanlar için idealdir. İleri aşamada egzersizlerin duruş, kronik ağrılar ve genel yaşam kalitesi üzerinde olumlu etkileri vardır....
Kaşıntılı cilt ya da pruritus, genellikle yetişkinlerin ve çocukların bir tıp uzmanını ziyaret etmelerinin bir nedenidir. Banal konulardan daha ciddi sorunlara kadar pek çok olası nedeni vardır. Uzmanlar bunu, kendinizi kaşıma...
16 Mayıs 2021
23 Şubat 2022
12 Mart 2021
09 Ocak 2021
04 Nisan 2022