Burundan nefes alarak bağışıklığı güçlendirmenin yolu 2021

Burundan nefes alarak bağışıklığı güçlendirmenin yolu 2021

Bağışıklık sistemini güçlendirmek söz konusu olduğunda, pek çok faktör akla gelir: yediklerimiz, sporumuz, aldığımız bitkisel takviyeler ve gıda takviyeleri. Peki nefes alma şeklimizi hiç düşünüyor muyuz? Nefes alma tarzımız...

13 Ocak Yeniayı: Ruhun evrimi 2021

13 Ocak Yeniayı: Ruhun evrimi 2021

Oğlak burcundaki Yeniay, 13 Ocak’ta Plüton ile kavuşuyor. Bu nedenle Ocak 2021 astrolojisindeki Yeniay’ın spiritüel anlamı, bir krize yanıt olarak görülen ruh gelişimi ve evrimle ilgilidir. 13 Ocak’taki Yeniay, diğer birçok...

Uberman uyku döngüsü: Uykunuzu almanın yeni bir yolu 2021

Uberman uyku döngüsü: Uykunuzu almanın yeni bir yolu 2021

Hayattaki stres faktörleri nedeniyle çoğu yetişkin, ihtiyacı olan uyku miktarını alamadığı için uyumak, yeteri kadar tatmin edici olmaz. İnsanların çoğu, gece dinlenmek için belli bir süre uyuması gerektiğini düşünse de bu...

2020 yılında Netflix’te en çok izlenen yapımlar 2021

2020 yılında Netflix’te en çok izlenen yapımlar 2021

Netflix, geçen yılın Şubat ayında platform üzerinden en çok izlenen yapımlara dair günlük listeler sunmaya başladı. Netflix’in bu hamlesi, izleyicilerin daha şeffaf hale gelmesini sağlayarak Netflix’in orijinal içeriklerinin ön...

Beş dâhinin tuhaf uyku alışkanlıkları 2021

Beş dâhinin tuhaf uyku alışkanlıkları 2021

Uyku yoksunluğu, bugünlerde yaşanan büyük sorunlardan bir tanesi ve uyanık olduğumuz zamanlarda kötü etkilere neden oluyor. Günümüzün, herkesin zirveye çıkmak istediği hızlı yaşantısında hırslı insanların çoğu, başarılı...

Bağışıklık Sistemi Viral Enfeksiyonları Nasıl Etkiler? 2021

Bağışıklık Sistemi Viral Enfeksiyonları Nasıl Etkiler? 2021

Bağışıklık sisteminin viral enfeksiyonları nasıl etkilediğini bilmek, antiviral tedavi oluşturma sürecinde son derece önemlidir. Virüslerin bakteri olmadığını ve bu nedenle antibiyotiklerin onlar üzerinde hiçbir etkisi...

Beyin Tümörü: Türleri, Semptomları, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri 2021

Beyin Tümörü: Türleri, Semptomları, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri 2021

Beyin tümörü, tüm tümörler gibi kontrolden çıkan hücrelerden oluşan bir kitledir. Kötü huylu veya iyi huylu olabildikleri gibi içlerinde birçok farklı tür de vardır. Yazımızın devamında tümörler hakkında bilmeniz gerekenleri...

Beyin Ağrıyı Algılar Mı? 2021

Beyin Ağrıyı Algılar Mı? 2021

Sefalji, baş ağrısının teknik adıdır. Kafa, beyin dahil birçok yapı içerir. Peki o zaman, beyin ağrıyı hissedebilir mi? Kısaca, sefalji olduğunda tam olarak neremiz ağrımaktadır? Baş, kafatasının kemiklerini, bunu kaplayan deri...

Hiperinsülinemi Nedir? 2021

Hiperinsülinemi Nedir? 2021

İnsülin, farklı işlevlerini yerine getirebilmesi için kandaki ve dokulardaki şeker miktarını düzenleyen, vücudumuzda çok önemli bir yeri olan hormondur. Bu nedenle, kanda yüksek insüline rastladığımızda, hiperinsülinemi sorunu...

Dünya Parkinson Günü: İlk Semptomlar ve Teşhis 2021

Dünya Parkinson Günü: İlk Semptomlar ve Teşhis 2021

11 Nisan, 1997’den beri  Dünya Parkinson Günü olarak anılmaktadır. Bu isim, hastalığa adını veren James Parkinson’un çalışmaları nedeniyle Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından verilmiştir. James Parkinson, 1817’de bu...