Uzmanların görüşlerine göre oyun zamanı büyümenin, öğrenmenin ve beyin gelişiminin temel bir parçasıdır. Çocukların çevrelerindeki dünya ile etkileşime girmelerini, dokunsal uyaranları öğrenmelerini, rakam ve harfler gibi...
Adet kanamasının süresi her kadının hormonal aktivitesine göre değişkenlik gösterir. Normal şartlarda düzenli bir menstrüel döngü ortalama 28 gün sürer. Ancak iki adet dönemi arasındaki süre devamlı olarak değişiyorsa...
Kompleks B vitaminleri, tek bir madde değil, geniş bir madde grubudur. Yani aslında gıdalardaki enerjinin emilmesinde çok önemli bir rol oynayan 8 farklı mikro besin vardır. Sağlıklı insanların çoğu günlük ihtiyaçlarını yiyecekler...
Ellerde uyuşma sık ve rahatsız edici bir his olabilir. Etkilenen vücut kısmı sertleşir ya da esnekliğini yitirir ve muhtemelen karıncalanma yaşarsınız. Bu, genellikle doktora gitmek için bir sebeptir. Problem, bu durumun kökeninin çok...
Obezite, hem hamilelik sırasında hem de genel halk arasında yaygın bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre bu, dünya genelinde 300 milyondan fazla insanı etkileyen bir sorundur. Bu nedenle, bu durumdan etkilenen kişilerin...
Yeni doğan bebeklerin çok hassas bir ciltleri vardır bu yüzden tahrişe çok duyarlıdır. Bu sebeple, onları rahatsız etmeyecek veya alerjiye neden olmayacak kıyafetler seçilmesi önemlidir. En iyi bebek kıyafeti materyallerinin neler...
Vegan diyet, hayvansal kaynaklı her türlü yiyeceğin tamamen elimine edilmesiyle karakterizedir. Bu sebeple, bitkisel temelli alternatif protein kaynakları bulmak çok gereklidir. Bu yüzden, vegan diyet için kullanılan temel protein...
Kadınlarda hemofili bir kan problemidir, ve çok az sayıda vakada belirtiler ile birlikte görülür. Bu durum kan pıhtılarını değişmesi ile ortaya çıkan bir durumdur. Bu sebeple, bu insanlar kanamaya karşı çok hassastırlar. Bu...
Hepimiz dünya üzerinde geçirdiğimiz zamanı en iyi şekilde kullanmak ve mümkün olduğu kadar en sağlıklı ve en uzun şekilde yaşamak isteriz. Uzun yaşam, genetikteki gelişmeler, mikrobiyom ve kan testleri hakkında her zamankinden...
Herkese merhaba! Titreşim, insan bedeninin enerji merkezleri ve bu enerji merkezlerinin dengeleri ile ilgili sizden çok fazla soru aldım. Ben de, eğitim ve seminerlerimde anlattığım bazı konuları detaylı bir şekilde sizlerle...
16 Mayıs 2021
23 Şubat 2022
12 Mart 2021
04 Nisan 2022
09 Ocak 2021