Zayıflama ürünleri günden güne daha popüler oluyor. Günümüzde kilo vermeye yardımcı olan ürünler ve ilaçlar çok moda oldu. Ancak yeniden de size satmaya çalıştıkları her şeye güvenemezsiniz.
Biraz gayret harcamadan netice alamazsınız. Kilo vermek ve kilo almaktan kaçınmak istiyorsanız iyi bir perhiz tasarınını göz önünde bulundurun ve her gün ılımlı bir şekilde egzersiz yapın.
Bu hedefe erişmeye yardımcı olan bir takım zayıflama ürünleri olduğu doğrudur ancak bunu tek başlarına yapmazlar. Bu yüzden bu zayıflama ürünlerinin aslında ne kadar tesirli olduklarını ve onları satın almaya değip değmeyeceğini kendimize sormamız gerek.
Her şeyden önce piyasadaki zayıflama ürünlerinin iki türünün olduğunu belirtelim. Bunları birbirinden ayırmalıyız: Diyet hapları ve diyetsel ürünler.
Zayıflama ürünleri: Diyet hapları
Diyet hapları, doktor reçetesi ile kullanılır. Çoklukla uzmanlar bu ilaçları kilolu insanlara tavsiye ederler. Balanslı bir diyetin ve fiziksel egzersizin yanında ek olarak kullanılırlar.
Bu ilaçların değişik tesirleri olabilir. Bir yanda yalnızca küçük bir miktar yiyecek tüketerek doymuş hissetmenizi sağlayan haplar vardır. Diğer yandan bazı ilaçlar vücudun gıdalardaki yağı özümsemesini zorlaştırırlar.
Şimdi her ilaç türünden bir örnek göreceğiz. Unutmayın, bu ilaçlar, sadece düşük kalorili bir diyetin izlediği ve düzenli olarak fiziksel etkinlik yapıldığı vaziyette ek olarak kullanıldıklarında işe faydalar.
Okuyun: Perhiz Neden Bir takım İnsanlarda İşe Fayda?
Orlistat
Bu ilaç lipstatinden türetilmiştir. Lipstatin, mide ve bağırsaklarda tesirini gösterir. Burada, emilim için yağları parçalayan sindirim enzimlerini bloke eder. Onları sindiremediğinizde dışkı yoluyla atılırlar.
Ancak bu ilaçla alakalı mesele, bu arada bir takım vitaminlerin emilimini de önlüyor olmasıdır. Doktorunuz bu ilacı yazarsa muhtemelen bir vitamin desteği almanızı önerecektir.
Azalmış vitamin emilimi dışında diğer bir takım olası yan tesirleri şunlardır:
- İshal
- Gaz
- Yağlı dışkı inkontinansı
Buna ek olarak orlistatın reçete gerektirmeyen başka bir sürümü da vardır. Reçetesiz satılan bu ilaç Alli® markasıyla bilinir.
Sibutramin
Bu ilaç, termojenezin hızlandırılması veya bazal metabolizma hızı ile doyurma tesirini birleştirir. Böylelikle daha fazla kalori yakarsınız.
Amfetamin gibi çalışır ancak tesirleri daha hafiftir. Ayrı olarak ekseriyetle yoksunluk belirtilerine kapı aralamaz ancak bir takım kullanıcılar bunu tecrübelediklerini söylemişlerdir.
Sahiden de bir hayli ülkede yan tesirleri hasebiyle sibutramin satışı durdurulmuştur:
- Baş ağrısı
- Uykusuzluk
- Ağız kuruluğu
- Çöküntü
- Hipertansiyon
- Diğerleri
Hasılı mevzubahis kilo vermek olduğunda, balanslı bir perhiz ve egzersiz ile sıhhatli bir hayat tarzı benimsemenin işe yaradığı ispat etmiştir. ÖYLEYSE yan tesirlerine karşın ne ölçüde bu ilaçları almaya değer?
Bunu da okuyun: Bilime Göre Obezite Geni
Zayıflama ürünleri: Perhizsel maddeler
Bu, gittikçe daha popüler hale gelen zayıflama ürünlerinin bir başka türüdür. Ancak bunların yüzde 95’i tesirli değildir. İyi bir şekilde bilgi sahibi olmanız ve size ne satmaya çalıştıklarını bilmeniz ehemmiyetlidir. Sıhhatli bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilecek bazı ürünler vardır ancak çoğu yardımcı olmaz.
Diyetsel ürünler arasında en yaygın olarak kullanılanlar, idrar söktürücüler, ishal ediciler ve yağ yakıcılardır.
Sözgelimi kuş yemi sütü, senna çayı ve aloe vera yaprakları bunlardan bazılarıdır. Bunlar idrar söktürücü ve ishal edici ürünlerdir. Böylelikle vücuttaki atık ürünleri ortadan kaldırmaya yardımcı olurlar ancak kilo vermezsiniz.
Yağ yaktırdıklarını iddia eden zayıflama ürünlerine gelince, yosun, L-karnitin, leptin veya konjuge linoleik asit orijinli maddeler vardır.
Yağ oluşumuna karşı mücadele ederken, adale dokusu oluşumuna da yardımcı olurlar. Diyet haplarında olduğu gibi aynı vakitte balanslı bir diyeti takip faktörüz ve düzenli olarak egzersiz yapmanız gerekir.
Sonuçta kilo vermenize yardımcı olacak tek şey istemdir ki o da sıhhatli bir yaşam tarzı ile olası olur. Bu zayıflama ürünlerinin bazıları size yardımcı olabilir ancak biraz çaba göstermeden kilo veremezsiniz.
Zayıflamak için Kinoa Yemek: Faydaları Nelerdir? Zayıflamak için kinoa yemek, peki faydaları nelerdir? Kinoa, insanların kilo vermelerine yardımcı olan ve bir müddettir kullanılan bir hububattır. Daha fazla oku » La entrada Zayıflama Ürünleri Harbiden Tesirli Mi? aparece primero en Sıhhate bir adım.
Türkçe makale özgünleştirme tarafından yapılmıştır.
Önemli
Blog içerisinde yer alan tüm içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İlaç veya ürün tavsiyesi değildir. Yaşadığınız hastalıklarla ilgili doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya ürün kullanmayınız!
