Pek çok koşucu için maratona katılma arzusu kişisel mücadeleyle ilgilidir. Sınırlarınızı test etmek ya da ne kadar mesafe gidebildiğinizi kanıtlamak istiyor olabilirsiniz. Belki de bir arkadaşınız sizinle maraton hakkında...
Yabancı gruplarla yaptığım Anadolu turlarımın yoğunluğu nedeniyle uzun süredir yurtdışına çıkamamak beni sıkmaya başladığı bir dönemde imdadıma bir fotoğraf sanatçısı dostum yetişti Hadi ! Sevgili Kemal , 24 nisan ‘da...
Eritrosit dağılım genişliği veya daha kısa adıyla RDW kan testi, kanınızdaki alyuvarların hacim ve boyutlarındaki değişim miktarını ölçen testtir. Alyuvarlarınız oksijeni akciğerlerinizden bedenin tüm kısımlarına taşırlar....
Hemogram testi yanı tam kan sayımı, kandaki farklı hücre türlerinin değerlendirilmesini sağlayan bir testtir. Bu test ile polisitemi, anemi, hematokrit düzeyleri ve hemoglobin düzeylerinin varlığı teşhis edilebilir. Ayrıca farklı...
Stres, gerginlik ve baskı hislerini tanımlayan yaygın kullanımlı bir kelimedir. Stresin sebepleri çok çeşitlidir. Yeni işinizden dolayı, yeni insanlarla tanışmaktan dolayı veya günlük rutinleriniz bozulduğunda stresli ve kaygılı...
Süet, ayakkabı ve çanta sektörlerinde ve giyim yapımında en çok kullanılan malzemelerden biridir. İnek derisinden gelen bir malzemedir. Ancak keçi, koyun ve geyik derisi de kullanılabilir. Süetin yumuşak, kadifemsi dokusu dokunuş...
Cordon Bleu, özellikle gençler arasında popüler bir yemektir. Bugün size Cordon Bleu hazırlamak için gerekli tüm püf noktaları söyleyeceğiz. Kesinlikle favori yemekleriniz arasında yer alacak! Aslında bu yemek, çocukların farkında...
Dünya Sağlık Örgütüne (WHO) göre, her beş yetişkinden biri, komplikasyonlardan dolayı tüm dünyada her yıl 9,4 milyon ölüme neden olan bir hastalık olan yüksek tansiyon durumundan muzdariptir. Kan basıncı sorunlarını önlemenin...
Evde mayonez yapmak sağlıklıdır. Birincisi, bu, besin kalitesini garanti eden %100 doğal malzemeler kullanmanıza izin verir. Ayrıca, kolaydır ve genellikle piyasada bulabileceğiniz çoğu mayonezden daha lezzetli olur. Zerdeçallı...
Kekemelik gibi iletişim bozukluklarının pek çok farklı nedeni olabilir. Bu yazımızda, sesleri ifade etmek için kullanılan kasları etkileyen bir hastalığı ifade eden, büyük olasılıkla hiç duymadığınız bir terim olan dizartri...
16 Mayıs 2021
23 Şubat 2022
12 Mart 2021
09 Ocak 2021
30 Temmuz 2023