Bebeğiniz devamlı kulağına vurup duruyor. Gergin görünüyor ve normalden daha fazla ağlıyor. Emmeyi bıraktı veya mama ile biberonundan da uzak duruyor. Eğer konuşabilseydi demek istediği şey kulağım ağrıyor olabilirdi. Belirtileri...
Sıtma, sıcak iklimi olan tropikal bölgelerde düzenli olarak meydana gelen bir parazit enfeksiyonudur. Uzmanlar, 2016 yılında 91 ülkede 216 milyon sıtma vakası ortaya çıktığını tahmin ediyorlar. Yani bir önceki yıldan yaklaşık 5...
Kötü duruş, ani hareketler ve aşırı efor genellikle tortikolis gibi boyun sakatlıklarını tetikler. Bu durum, boyun kaslarının istemsiz bir şekilde kasılması sonucu oluşur. Genellikle yoğun ağrı ve sertlik hissedilir. Bu nedenle,...
Spor salonuna gitmek, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye karar verdiğinizin işaretidir. Beslenme programınızdaki yağ ve şeker miktarı da muhtemelen düşüktür. Ancak söz konusu egzersiz olduğunda çoğu zaman ne yememiz gerektiğini...
Kendinizi suçlu hissetmeden tadını çıkarabileceğiniz sağlıklı çikolatalı tatlı tarifleri öğrenmek ister misiniz? Doğru yere geldiniz! Size misafirlerinizi şaşırtmanız ya da kalorisiyle ilgili endişe duymadan bir aile olarak...
Kabızlık, oldukça yaygın bir durumdur. Sedantarizm, düzenli fiziksel egzersiz eksikliği, önceden pişirilmiş yemekler ve sebze ve meyve miktarı düşük bir beslenme programı, bu durumun olası nedenlerinden bazılarıdır. Lif alımını...
Bir bebeğin gelişi, aile için çok duygusal bir an olmasına rağmen, bazı anneler ısrarla devam eden ve açıklanamayan yoğun bir üzüntü hissi yaşayabilirler. Bugün bu konuyla ilgili ayrıntılara gireceğiz. Doğum sonrası depresyonun...
Covid-19 hem pandemik bir sağlık krizi hem ekonomik bir kriz, hem de çocuk için bir eğitim krizidir. UNESCO raporları 160 ülkede okulların kapandığını ve 1,5 milyardan fazla öğrenciyi etkilediğini söyledi. En iyi senaryoda, okullar...
Pek çok koşucu için maratona katılma arzusu kişisel mücadeleyle ilgilidir. Sınırlarınızı test etmek ya da ne kadar mesafe gidebildiğinizi kanıtlamak istiyor olabilirsiniz. Belki de bir arkadaşınız sizinle maraton hakkında...
Yabancı gruplarla yaptığım Anadolu turlarımın yoğunluğu nedeniyle uzun süredir yurtdışına çıkamamak beni sıkmaya başladığı bir dönemde imdadıma bir fotoğraf sanatçısı dostum yetişti Hadi ! Sevgili Kemal , 24 nisan ‘da...
16 Mayıs 2021
23 Şubat 2022
12 Mart 2021
09 Ocak 2021
04 Nisan 2022