İnsanlık tarihinin en büyük bilmecesi: Göbekli Tepe 2021

İnsanlık tarihinin en büyük bilmecesi: Göbekli Tepe 2021

Göbekli Tepe insanlık tarihi açısından gerçekten ne anlam ifade eder?  Medeniyetler Mezopotamya’da mı doğmuştur? Din olgusu ilk kez bu topraklarda ortaya çıkmıştır? Göbekli tepe bir tapınak mıdır? Yoksa yalnızca bir yerleşim...

Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar? 2021

Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar? 2021

Sabah bulantıları gebe kaldıktan bir kaç hafta sonra başlayabilirler ve gebeliğin ilk işareti olabilirler. Hamilelikte mide bulantıları genelde ilk trimesterin bir noktasında ortaya çıkarlar ve 14-16 hafta civarında geçerler....

Araştırmalara göre kafeinli kahve kalp sağlığını destekleyebilir 2021

Araştırmalara göre kafeinli kahve kalp sağlığını destekleyebilir 2021

Sıcak bir bardak kahve sağlıklı bir kahvaltının işaretlerinden bir tanesi olabilir. Kahvedeki antioksidanlar sadece beyni desteklemiyorlar, aynı zamanda yeni araştırmalara göre kalbi de destekleyebiliyorlar. Amerikan Kalp Derneği...

Volümetrik diyet ile yiyerek kilo verin! 2021

Volümetrik diyet ile yiyerek kilo verin! 2021

Zaman zaman ideal kiloya ulaşmak ve o kiloda bedeni sabitlemek size her ne kadar imkânsız gibi gözükse de aslında çok da zor değil. Sadece beslenmeye karşı olan bakış açışınızı ve yeme şeklinizi değiştirerek siz de bedeninizin...

Prolaktin yüksekliği belirtileri ve tedavisi 2021

Prolaktin yüksekliği belirtileri ve tedavisi 2021

Prolaktin hormonu beyindeki başka hormonları da salgılayan hipofiz bezi tarafından salgılanır. Prolaktinin temel fonksiyonu, meme gelişimi ve süt üretimini başlatmaktır. Prolaktin düzeyleri hamile ve emziren kadınlarda doğal olarak...

Mutfağınızı yenilerken unutmamanız gereken 11 şey 2021

Mutfağınızı yenilerken unutmamanız gereken 11 şey 2021

Mutfak yenilemek çoğu kişi için büyük bir masraf olsa da eviniz için yapacağınız yıllarca sürecek bir yatırımdır ve evinizin değerini arttırır. Bu nedenle mutfağınızda tadilat yapmadan önce aklınızda bulundurmak...

1 Dakikadan kısa sürede uykuya dalmanın yolları 2021

1 Dakikadan kısa sürede uykuya dalmanın yolları 2021

En kötü hislerden birisi uykuya dalamadığınız zamandır. Gözleriniz o kadar zamandır açıktır ki, karanlığa alışmıştır. Telefonunuz yarınki işleri size hatırlatırken alarm saatiniz yaklaşıyordur. Tüm gün çalışmanıza...

Kediler neden çok uyur? Kaç saat uykuya ihtiyacı vardır? 2021

Kediler neden çok uyur? Kaç saat uykuya ihtiyacı vardır? 2021

Uyumak bir olimpik spor olsaydı, kediniz muhtemelen altın madalyayı kapıp gelirdi. Kediler çok uzman uykuculardır. Gün ortasında da olsa, gecenin köründe de olsa, her zaman biraz kestirmeye istekleri vardır. Kedinizin uyumasının çok...

Kalp sağlığı için dikkat edilmesi gereken en önemli 3 şey 2021

Kalp sağlığı için dikkat edilmesi gereken en önemli 3 şey 2021

Kalp sağlığı her zaman bir öncelik olmalı ve bu önceliği sağlayabilmek için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var. Bu sayede kalp sağlığınızı her zaman en üst düzeyde tutabilir ve sağlıklı bir hayata adım...

Kötü kararlar vermemizin 3 nedeni ve tersine çevirmenin yolları 2021

Kötü kararlar vermemizin 3 nedeni ve tersine çevirmenin yolları 2021

Kendinizi dürtüsel, hızlı kararlar veren birisi olarak mı görüyorsunuz? Yoksa kararsız, günlerce düşünen bir insan mısınız? Aslında karar verme tarzımız o kadar da kesin değil. Kötü kararlar vermemizin bilimsel bir sebebi var ve...