Her gece 7-8 saat uyumanın çok önemli olduğunu ne sıklıkla duyuyorsunuz? Önemli olan yalnızca uyuduğunuz süre değildir. Kaliteli uyku, sonraki gün dinlenmiş ve yenilenmiş kalkmanızı sağlamak üzerinde rol oynar. Vücudunuz uykuya...
Hatırlamıyor olabilirsiniz ancak 1996 yılı, filmler açısından gerçekten çok iyi bir yıldı. 25. yıllarını kutlayacak olan filmlere baktığımızda o yıl çok sayıda klasik film çıktığını görüyoruz. Sonrasında devam filmleri...
Pek çok insan için düşük libido bir endişe sebebi ancak bazıları ise cinsel isteklerinin neden her zaman çok yüksek olduğunu merak ediyorlar. Libido genel olarak çok bireysel bir histir ve çok fazla istek diye bir şey yoktur. Eğer...
Size yalan söylendiğini fark etmek niyeti ne olursa olsun asla iyi hissettirmez. Pek çok insan başka birisinin yalanının kurbanı olmak yerine, yalancıyı eylem üstünde yakalamak için çaba gösteriyor. Ancak beden dili uzmanlarına göre,...
Kuru, çatlak dudaklar her zaman kış aylarında en sık endişe sebebi olan cilt problemleri arasında yer alır. Bu problemin çeşitli şiddet düzeyleri mevcut. Bazılarımızda sadece kenarlarda hafif deri kalkmaları olur ve bunun çaresi...
Vücudunuzda gözenek olan her yerde sivilce çıkabilir. Bu maalesef burun, saç derisi, kalça ve boyun gibi beklenmedik yerlerin de sivilcelere açık olduğu anlamına geliyor. Tüm sivilceler benzer faktörlerden kaynaklansalar da, bedenin her...
Herkese merhaba! Bu yazıda, enerji bedenlerimizin dengesini nelerin bozduğundan bahsedeceğiz… Daha önceki yazıda, enerji bedenlerimiz ve enerji merkezlerimizden bahsetmiştik. Yedi tane enerji merkezimiz var. Hintliler, bunlara...
Sarkoidoz, granülom adı verilen anormal iltihaplı hücre birikimlerinin oluşmasını içeren bir hastalıktır. Pek çok organı etkileyebilir, ancak en çok akciğerleri ve lenf düğümlerini etkiler. Sarkoidozdan etkilenen kişiler genellikle...
Safra taşları safra kesesinde oluşan sert birikintilerdir. Safra kesesi; karaciğerin altında, karnın sağ üst kısmında bulunan küçük bir organdır. Bugün şu soruyu soracağız: safra taşları ile doğal olarak savaşmanın yolları...
Regl dönemi sırasında günler, fiziksel ve duygusal sağlığınızı önemli ölçüde etkileyen hormonal dalgalanmalar ile birlikte gelir. Bu nedenle, birçok insan günlük görevlerini normal şekilde yerine getiremiyormuş gibi hisseder....
16 Mayıs 2021
23 Şubat 2022
12 Mart 2021
04 Nisan 2022
09 Ocak 2021