Boyun sivilcesi; Sebepleri, Önleme ve Tedavisi 2021

Vücudunuzda gözenek olan her yerde sivilce çıkabilir. Bu ne yazık ki burun, saç cildi, kalça ve boyun gibi beklenmedik yerlerin de sivilcelere açık olduğu mananına geliyor. Tüm sivilceler benzer etmenlerden kaynaklansalar da, bedenin her bölgesinin özel tetikleyicileri var.

Peki ya boyun? Bunun farkına varmamış olabilirsiniz ancak bu bölgede sivilceleri kötüleştiren kimi etmenler var. Bu yüzden kendinizi sık sık sivilce sıkarken buluyorsanız, aşağıda sebeplerini yazdık.

Boyun Sivilcesi Neden Olur?

Öncelikle sivilcelerin nasıl oluştuklarına bakalım. Sivilce, pek çok etkene sahip karmaşık bir cilt rahatsızlığıdır. Sözgelişi genetik, beslenme, hayat tarzı ve cilt bakım ürünleri, makyaj ve stres düzeyleri sivilcenin gelişmesinde rol oynayabilir. Bir sivilcenin oluşumuna konusunda en temel izah ise şöyle: Yağ bezlerinin içerisindeki hücreler birleştiklerinde ve gözenekleri tıkadıklarında, yağ birikimi inflamasyona yol açar. Bu noktadan siyah nokta, beyaz nokta, papül, pastül ve kist gibi pek çok sivilce türü ortaya çıkabilir.

Bilhassa boyun sivilcesinin ansızın fazla katkı sağlayan etkeni olabilir. Öncelikle gözenek sayısı itibariyle yüz gibi yüksek değerlere sahiptir. Yüz gibi boyun da sivilce eğilimine sahiptir zira çok miktarda yağ bezi vardır. Bu arada gözenek tıkanması ve cilt tahrişi problemlerinin de ortaya çıkması için uygun bir bölgedir.

Mesela makyaj yapan insanlar onu boyunlarına da uygulayabilirler ancak makyajı çıkarmak için yüzlerindeki kadar önem vermeyebilirler. Uzun saçı olanlar saç bakım ürünleri ve yağdan dolayı boyunda sivilce görebilirler. İş kıyafetlerinin boyun bölümünde ter birikebilir ve bölgede tahrişe neden olur. Tüyleri almak gibi işlemler de sivilcelere, tahrişe ve kıl dönmelerine neden olabilir. Genelde çene çizgisinde ortaya çıkan hormonal sivilceler boyuna da geçebilirler.

Şayet sivilce ile mücadele ediyorsanız yalnız değilsiniz ve bu vaziyet tamamiyle normal. Kontrol altına almak için biraz uğraşmak gerekebilir.

Boyun Sivilcesi İçin Analiz eder

Boyun sivilceleri için cilt üstü rehabilitasyonlar yüz ve beden sivilceleri ile aynıdır. Ancak bu hassas noktada biraz daha dikkatli olmalısınız. Boyun bedenin özel bir bölgesidir zira cilt yüzden daha ince ve daha hassastır.

AHA ve BHA’lar

Bunlar klasik kimyevi soyuculardır ve yağı, fazla cilt hücrelerini kontrol ederler ve gözenekleri açabilirler. Bu iki kategori biraz değişik çalışır ve bu da malzeme tercihinizi değiştirebilir.

AHA’lar, başka bir deyişle laktik ve glikolik asit, bitkisel kaynaklı bileşenlerdir ve hidrofiliktirler, başka bir deyişle suyu severler. Bunlar bu arada nemlendiricilerdir ve bu yüzden diğer kimyevi soyuculardan ayrılırlar. Aynı anda soyar ve nemlendirirler, böylelikle cilt için çok yararlı olurlar. Şayet kuru bir cildiniz ve sivilceleriniz varsa bunları kullanabilirsiniz.

BHA’lar ise salisilik asittirler ve yağı parçalayarak çalışırlar. Cildin derinlerine, gözeneklere doğru işlerler ve böylece ölü deri hücrelerini ortadan kaldırırlar, bakteriler ile savaşırlar, fazla yağları kontrol ederler. Salisilik asit aynı vakitte antibakteriyeldri ve bu nedenle ağır sivilce olaylarında çok tesirlidir. Yalnızca fazla yağları parçalamaz, aynı vakitte gözenekleri tıkayan ve sivilce sebebi olan bakterileri de amaçlar.

Retinol

Retinol hücreleri genç tutarak dönüşümlerini hızlandırır ve gözeneklerin tıkanmasına mani olur. Harici retinoidlerin gözenek açıcı özellikleri de vardır. Çünkü cilt hücrelerinin dönüşümünü hızlandırır ve hücreler ile keratinin birleşerek gözenekleri tıkamasını engeller. Ayrı olarak sivilcenin hemen peşinden kalan renk değişimini de azaltırlar çünkü cilt hücrelerinin dönüşümünü hızlandırırlar ve sivilcenin iyileşme vaktini azaltırlar.

Bileşenler cilt yaşlanmasına da iyi geldikleri için sivilcelerle beraber yaşlanma belirtilerine dair kaygıları olanlar için de ideal olurlar. Ancak retinol, çağdaş sürümleri daha özel ve hafif olsa da, herkese uygun değildir. Bazı insanlar onu çok kuvvetli bulurlar, dökülme ve tahrişe kapı araladığını görebilirler. Şayet cildiniz kuruysa ve retinolden meydana gelen yan tesirleri önlemek istiyorsanız ne yapmalı? Retinolü bir losyonun üzerine sürün ve böylece nemlendirici bileşenler daha güçlü maddelerin nüfuzunu biraz zayıflatabilirler.

Anti-inflamatuvar Bileşenler

İltihaplı sivilce tabiatı gereği inflamatuvar olduğundan bilhassa hassas bir cildi olanlar için çok fazla hasar bırakabilir. Aloe veralı losyonlar ve diğer yatıştırıcı botanik bileşenler cilt duvarını desteklemeye yardımcı olabilirler.

Nokta Rehabilitasyonu

Arada bir çıkan tekli sivilceler için tüm boyun bakımı moduna geçmeniz gerekmeyebilir. Bölgeyi savsaklamamak gerek ancak arada bir çıkan sivilceler için sivilce ürünlerine dalmanız da gerekmiyor. Elma sirkesi, bal ve bir takım nebatlar ile nokta rehabilitasyonu yapabilirsiniz. Ayrı olarak bölgeye sivilce bantları uygulayabilirsiniz. Bir takım markalarda bunların boyutları değişik oluyor ve boyun, göğüs gibi bölgelerdeki sivilcelere uygun oluyorlar.

Benzoil Peroksit

Benzoil peroksit, peroksit ailesine dahil olan bir organik asittir ve 60 seneden uzun müddettir sivilce rehabilitasyonunda kullanılmaktadır. Sivilce için tesirli bir rehabilitasyondur çünkü keratolitiktir, bir miktar komedolitiktir ve antibakteriyel özellikleri vardır. Sivilce rehabilitasyonunda yardımcı olur çünkü yalnızca bakterileri öldürmez, aynı vakitte tıkanmış gözeneklerin önlenmeleri ve temizlenmelerine de yardımcı olur.

Reçeteli İlaçlar

Şayet hiç bir şey işe yaramıyor gibi görünüyorsa ve aşağıdaki önleyici ipuçlarını da tecrübe ettiyseniz, bir dermatoloğa görünmek isteyebilirsiniz. Çünkü iltihaplı sivilce yara izlerine neden olabilir ve bu nedenle onu kontrol altına almak için elinizden geleni yapmalısınız.

Tedbire

Sivilceyle mücadelenin bir bölümü da onu önlemektir. Cilti her vakit temiz tutmak sonradan onu temizlemeye çalışmaktan daha kolaydır. Boyun sivilcesinin bir kaç farklı tetikleyicisi olduğu için aşağıdaki önleyici ipuçlarından bir kaç tanesini tecrübe etmek isteyebilirsiniz.

Tüy Aldıktan Sonra Cildi Yatıştırmak

Bölgeyi tıraş edenler tahrişten kaynaklanan sivilceler görebilirler. Boyundaki tüyleri almak bazen inflamasyona neden olabilir ve bu da sizi sivilcelere açık hale getirir. Bu tepkisi doğru tıraş teknikleri ile yönetebilirsiniz. Nemlendirici tıraş kremleri ve yağlarını kullanabilirsiniz. Ayrı olarak anti-inflamatuvar bir nemlendiriciyi tıraştan hemen sonra kullanabilirsiniz.

Bilhassa İş Kıyafetinize Dikkat Edin

Sivilceyi tetikleyen şeyleri düşündüğümüz vakit, kıyafetler ilk akla gelen şeyler olmazlar. Ancak bölgede sivilceye yol açabilirler zira yakalardan meydana gelen sürtünme, mekanik sivilce isimi verilen fenomene yol açabilir. Kumaşın cildinize sürtünmesi foliküllerin inflamasyona uğramasına yol açar.

Bilhassa iş kıyafetlerine dikkat faktörüz ihtiyaç duyulan zira bunlar ter ve bakteri biriktirdikleri için sivilcelere yol açabilirler. İş sonrasında kıyafetleri çıkarmaya ve her vakit onları yıkamaya dikkat edin. Böylelikle üzerinde iki üç günlük ölü cilt birikimi olmaz.

Saç ve Saç Bakım Ürünlerine Dikkat Edin

Saç bakım ve şekillendirme ürünleri saç cildi, saç çizgisi ve sırt gibi bölgeler için sivilce sebebi olabiliyorlar. Cilt bakımınıza çok dikkat etseniz ve gözenekleri tıkamayan yüz kremleri ve tonikleri kullansanız da, saç bakım ürünlerine bu kadar önem vermeme ihtimaliniz var.

Saç bakım ürünleri yalnızca sivilceye yol açmazlar. Saçlardaki yağ da gözeneklerin tıkanmasına yol açabilir ve ayrı olarak saçta biriken toz ve diğer partikül maddeler de buna sebep olabilirler. Saçınızın yağını yok etmeyin çünkü ona ihtiyacınız var ve saçınızı ne kadar yıkadığınıza dikkat edin. Şayet boynunuzda sivilceler oluşuyorsa, saçları daha fazla yıkamanız gerekebilir.

Makyaj ve Makyaj Çıkarma Yolunuza Dikkat Edin

Makyaj yapanlar, uzmanların boyun bölgesine biraz uygulama yapmayı önerdiklerini bileceklerdir çünkü bu sayede çene bölgesinde ortaya çıkabilecek ton farklılıkları önlenirler. Ancak yüzde olduğu gibi likit makyaj bazları gözenekleri tıkayarak sivilcelere kapı aralayabilirler. Ayrıca pek çok insan yüzünü yıkayıp makyajı çıkarırken boyun bölgesini yıkama ile ilgili bu kadar özenli değil.

Bu nedenle bölgeye makyaj sürüyorsanız, her gece bazını çıkartmalısınız. Boyun ve göğüs bölgesini yıkamak her vakit kolay değildir ve bu yüzden natürel makyaj çıkarıcılara ve mikrofiber bezlere sahip olmak veya gece duş almak yararlı olabilir.

Cilt Bakım ve Beden Bakımı Ürünlerini Değerlendirin

Bedenin cildi boyundan daha kalın ve kuvvetli olduğu için, beden ürünleri de genelde daha yoğun olur. Her vakit olmasa da bu ürünler gözenek tıkayıcı özelliklere sahip olabilirler. Ağır nemlendiriciler veya yağ bazlı ürünler de tıkanmaya yol açabilirler. Yoğun yağları seviyorsanız illa ki hafif beden losyonlarına geçmeniz gerekmiyor ancak boyun bölümünde beden ürünlerini değil, yüz bakım ürünlerini kullanmayı seçenek edebilirsiniz.

Beslenme ve Strese Dikkat Edin

Sivilcelere karşı eğilimi olanlar için beslenme çoğu insanda büyük tesir yaratır. Beslenme bedenin yağ imalatına ve inflamasyonlarına tesir eder, bu da sivilce ihtimalini arttırabilir. 

Stres ise tüm bedende sivilcelenmeye yol açabilir ve boyun da buna dahildir. Stresli ciltle baş ederken, günlük yaşamınızda neler olup bittiğine ve stres idaresi tekniklerine de göz atın.

Boyun Sivilcelerini Patlatabilir misiniz?

Bunu bir kaç kez tekrar ettik ancak tekrar söylemek gerek: patlatmayın! Patlatmak inflamasyon, enfeksiyon, renk değişimi, yara izi ihtimalini arttırır ve iyileşmenin uzamasına kapı aralar.

Sivilce mi Başka Bir Şey mi?

İnsanların boyun bölümünde ve çenede tüyler çıktığından, sivilce sandığınız şey aslında kıl dönmesi de olabilir. Tıraş olunca tüyün serbest kalan ucu cildin altına doğru kesilir. Bu uç cildin altında kalırsa kendiliğinden büyür ve yüzeyde uzamak yerine cildin altında uzamaya devam edebilir.

Kıl dönmesi rehabilitasyonu sivilce rehabilitasyonuna çok benzer fakat hangisi olduğundan emin değilseniz ikisi ile de aynı şekilde mücadele edebilirsiniz.

Netice Olarak

Boyun sivilcelerine yatkın olmanızın bir kaç sebebi olabilir. Kaygı etmeyin, bunların hepsi tamamiyle normal ve sandığınızdan daha yaygın. Yalnızca bölgeye ne yaptığınıza biraz daha dikkat edin. Mesela makyajlı bırakmayını veya iş kıyafetlerini çok uzun müddet giymeyin.

Boyun sivilcesi; Sebepleri, Tedbire ve Rehabilitasyonu yazısı ilk önce Ayşe Tolga İyi Hayat üzerinde ortaya çıktı.