Premenopoz, Perimenopoz ve Menopoz 2022

Premenopoz, Perimenopoz ve Menopoz 2022

Menopoz, kadın doğurganlığının sona erdiğini resmi olarak gösterir. Hayatın bu aşaması iyi bilinse de, menopozun aslında farklı...

Daha İyi Bir Gece Uykusu için 6 Adımlık Rutin 2022

Daha İyi Bir Gece Uykusu için 6 Adımlık Rutin 2022

Daha iyi bir gece uykusu için uyku takipçileri, köpük banyosu, otlar ve uçucu yağlar, yüz masajı ve diğer pek çok şey yapılabiliyor...

Mantarı Tedavi Etmek İçin 7 Doğal Çözüm 2022

Mantarı Tedavi Etmek İçin 7 Doğal Çözüm 2022

Mantarların varlığı, ortaya çıkabilecek en can sıkıcı durumlardan biridir. Bazı hijyenik önlemler göz ardı edildiğinde daha sık...

Evde Ayak Spası Nasıl Yapılır? 2022

Evde Ayak Spası Nasıl Yapılır? 2022

Havaların ısınması ve tatil seyahatlerinin gelmesiyle birlikte sandalet giymenin de zamanı geldi, o yüzden bu zamanların sizi ayaklarınız...

B12 Zengini Gıdalar 2022

B12 Zengini Gıdalar 2022

B12 vitamini gıdalardan veya takviyelerden almamız gereken temel besinlerden bir tanesidir çünkü bedenlerimiz onu üretemez. B12 her ne kadar...

Şeker Alışkanlığından Kurtulmanın En Etkili Yolları 2022

Şeker Alışkanlığından Kurtulmanın En Etkili Yolları 2022

Pek çoğumuzun şekerle sorun yaşadığı bir gerçek. Yemekten sonra çikolata ya da tatlı yemek gibi şeyler en büyük sorunlar olmamakla...

Spor İştahı ve Açlığı Nasıl Etkiler, Bunun Sizin İçin Anlamı Nedir? 2022

Spor İştahı ve Açlığı Nasıl Etkiler, Bunun Sizin İçin Anlamı Nedir? 2022

Bir egzersizi bitirip de dev bir yemek yemek isteğine kapılmış gibi hissettiğiniz oldu mu? Bunun yanında egzersizi bitirip de aç olmanız...

Menopoz Döneminde Nasıl Daha İyi Uyunur? 2022

Menopoz Döneminde Nasıl Daha İyi Uyunur? 2022

Menopoz, kültürümüzün tasvir ettiği gibi yaşlı kadın olmak ya da kadınlıkla alakasız bir süreç değildir. Yepyeni bir özgürlük...

İçindeki Öz 2022

İçindeki Öz 2022

Bütün hücrelerimizde var olan öz. Öz’e baktığımızda “o” harfi ile “z” harfinin olduğunu görürüz. Bu harflerin frekansı...

30 Mayıs İkizler Yeniayı ve Oyunun Kuralları 2022

30 Mayıs İkizler Yeniayı ve Oyunun Kuralları 2022

30 Mayıs saat 14:30’ da ve 9 derecede İkizler yeniayı meydana geliyor. Bu yeniay bizlere önemli kararları almamız için yeni fırsatlar...