Çoğu kez gebelikte soğuk algınlığı, bir hayli suali ve rahatsızlığı beraberinde getirir. Harbiden de bir kişi soğuk algınlığına yakalandığında pek çok semptom ortaya çıkar. Gebelik esnasında daha temkinli olunması gerektiğinden, bu semptomları yatıştırmak için bir dizi adım önereceğiz.
Soğuk algınlığı nedir?
Soğuk algınlığı, virüs sebebiyle ortaya çıkan bir üst solunum yolu hastalığıdır. En sık görülen hastalıklardan ve en ehemmiyetli birinci basamak rehabilitasyon konsültasyonlarından biridir.
Semptomlarının pek çoğu -burun akıntısı, aksırma, öksürük, ateş ve baş ağrısı gibi- rahatsızlığa kapı aralar. Çoklukla 4-10 gün arası sürer.
Soğuk algınlığı için iyileştirici bir tedavi yoktur. Bu hastalığa bir virüs sebep olduğu için vücudunuz, ona karşı bizzat bir savunma sistemi üretecektir. Bu yüzden, söz ettiğimiz belirtileri hafifletmek için sadece ilaç alınabilir. Ancak mevzubahis gebe kadınlar olduğunda ilaç seçenekleri çok hudutludur.
Okuyun: Hamilelikte Sistit Hane İlaçlarıyla Nasıl Tedavi Edilir
Hamilelikte soğuk algınlığı nasıl ortaya çıkar?
Burun tıkanıklığı soğuk algınlığının ana belirtisidir. Onu öksürük ve hafif ateş takip eder. Soğuk algınlığı olaylarının çoğu ilkbahar ve hazanda görülür. Belirtiler ekseriyetle burun tıkanıklığı veya öksürük ile başlar ve gün geçtikçe kötüleşir. Olayların çoğunda hastalık ateş olmadan ortaya çıkar. Ancak 38.8 dereceyi geçmediği sürece bu semptomun ortaya çıkması korkutucu değildir.
Hamile kadınların, bilhassa ilk sefer anne olacak olanların, ortaya çıkan soğuk algınlığı belirtileriyle alakalı pek çok suali vardır. Ayrı olarak bu vaziyetin, fetüsü nasıl etkilediğini de bilmek isterler.
Neyse ki, soğuk algınlığından mesul virüsler, gebelik sırasında fetüsün gelişimini etkilemez. Bu yüzden, rastgele bir sıhhat rizikosu yoktur. Ancak doğum kontrollerinize gidip yaşadığınız semptomları bildirmek her vakit iyi bir fikirdir.
Hamilelik süresince soğuk algınlığını önlemek için teknikler
El yıkama, soğuk algınlığına yakalanmamak için temel önleyici tekniktir. Enfeksiyonların dağılmasından kaçınmak için en iyi ve en tesirli teknik el yıkamadır. Bulaşma, çoğunlukla konuşurken, öksürürken veya aksırırken çıkan “solunum damlacıkları” hasebiyle gerçekleşir. Bunlar, çoğunlukla görünmeyen küçük tükürük damlalarıdır.
Bir hayli insan yalnızca yemek pişirirken ellerini yıkaması gerektiğini düşünür. Ancak günde birkaç sefer el yıkamak iyi bir hijyen alışkanlığıdır. Enfeksiyon rizikonunu büyük ölçüde azaltır.
Bunun yanında, uzmanlar, benzer belirtileri olan çocuklarla veya yaşlılarla temas halinde olmaktan kaçınılmasını önerirler. Çocuklarınız varsa ve soğuk algınlığına yakalandılarsa, uzmanlar, sık sık ellerinizi yıkamanızı ve yediklerinizi ve içtiklerinizi onlarla paylaşmaktan kaçınmanızı tavsiye ederler.
Aynı şekilde soğuk algınlığı semptomlarınız olduğunda dudaklardan öpmemek de dikkate alınması şart olan bir başka tedbirdir.
Bunu da okuyun: Şahsi Hijyen: Ellerinizi Yıkamadan Dokunmamanız Şart olan 4 Nokta
Gebelikte soğuk algınlığı: Semptomları yatıştırmak için ne yapmalı?
Kendi kendinize ilaç kullanmayın. Rastgele bir ilaç almadan önce doktorunuza müracaat etmelisiniz. Yukarıda da belirttiğimiz gibi, soğuk algınlığı virüslere bağlı olarak ortaya çıkar ve bunun için iyileştirici bir rehabilitasyonu yoktur. Var olan tüm farmakolojik analiz eder ve ilaçlar, bu vaziyetle ilişkili belirtilerin kapı araladığı rahatsızlıkları azaltma emeliyle kullanılır.
Gebelikte soğuk algınlığı yaşandığında, akılda tutulması şart olan ana tedbirlerden biri kişinin, kendiliğinden ilaç almaktan kaçınmasıdır.
Doktor, uygun ilaç rehabilitasyonunu reçete etmelidir. Bunun yanı sıra ne çoğunlukla kullandığınız ilaçları ne de başka insanların önerdikleri ilaçları kullanmamanız gerekir.
Fakat belirtileri yatıştırmak için bir takım hane yapımı çözümlere müracaat edebilir ve onları sık sık kolayca uygulayabilirsiniz:
- Burnu yıkama veya sinüsleri boşaltma. Bu, mukusun dışarı atılmasını destekler.
- Buhar soluma. Buhar, salgıları akışkan hale getirmeye yardımcı olur ve böylelikle dışarı atılmalarını destekler.
- Hidrasyon. Çok fazla su içmek, hücre hidrasyonuna iyi gelir ve sıvıların atılmasını kolaylaştırır.
- Meyve ve sebze tüketiminizi artırın. Bu, bağışıklık sisteminiz için ihtiyaç duyulan vitaminlerin alımını artırır.
Son olarak, hamileyseniz kendi kendinize ilaç kullanmamanız gerektiğini unutmayın. Bunun yerine, soğuk algınlığı semptomlarını yatıştıran tabii çözümleri seçenek edin ve kuşku içindeyseniz doktorunuza müracaat edin.
Soğuk Algınlığına Bağlı Öksürük Soğuk algınlığına bağlı öksürük son derece rahatsız edici olabilir ve kuru, balgamlı veyahut karma öksürük şeklinde ortaya çıkar. Daha fazla oku » La entrada Hamilelikte Soğuk Algınlığı: Nasıl Önlenir ve Yatıştırılır? aparece primero en Sağlığa bir adım.
Türkçe makale özgünleştirme tarafından yapılmıştır.
Önemli
Blog içerisinde yer alan tüm içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İlaç veya ürün tavsiyesi değildir. Yaşadığınız hastalıklarla ilgili doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya ürün kullanmayınız!
