KAYGIYI RAHATLATMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ? 2022

KAYGIYI RAHATLATMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ? 2022

Kaygı, tehdit olarak algılanan durumlarda ortaya çıkan doğal bir yanıt mekanizmasıdır. Fakat bazı durumlarda tedavi edilmemiş yoğun...

Anksiyetesi Olan Partnere Nasıl Yardım Edilir? 2022

Anksiyetesi Olan Partnere Nasıl Yardım Edilir? 2022

Anksiyete ya da kaygı, ilişkilerde baş edilmesi zor bir durum olabilir. Ancak sağlıklı bir iletişim ve partnerlerin birbirini anlaması ile...

Çığ Gibi Büyüyen Hashimato 2022

Çığ Gibi Büyüyen Hashimato 2022

Değişen dünya düzeni, alt üst olan dengelerle birlikte son yıllarda birtakım hastalıklarda aldı başını gitti. Yapılan bilimsel...

Bariatrik Cerrahi Sonrası Egzersiz Hakkında Bilmeniz Gerekenler 2022

Bariatrik Cerrahi Sonrası Egzersiz Hakkında Bilmeniz Gerekenler 2022

Kilo vermek için yapılan cerrahi bir müdahaleden sonra fiziksel aktiviteye devam etmek veya sıfırdan başlamak zor olabilir. Bununla...

Spor Bağırsak Sağlığını İyileştirebilir Mi? 2022

Spor Bağırsak Sağlığını İyileştirebilir Mi? 2022

Bağırsaklarımızın içerisinde çeşitli canlılardan oluşan bir mikrobiyom vardır, yani trilyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar...

Ekim Astrolojisi: Simya ve Dönüşüm 2022

Ekim Astrolojisi: Simya ve Dönüşüm 2022

Ekim ayı boyunca bizleri pek çok fırsatın yer aldığı ve muhtemelen sürprizlerle, değişimlerle ve ruh gelişimiyle ilgili yoğun bir...

Kanseri Önlemek İçin Beslenme 2022

Kanseri Önlemek İçin Beslenme 2022

Genetik ve çevresel faktörler gibi bazı kanser risk faktörleri bizim kontrolümüz dışında olurlar ancak araştırmalara göre yaşam...

İlişkilerde Daha Az Tartışmak için Dinlemeyi Geliştirmenin Yolları 2022

İlişkilerde Daha Az Tartışmak için Dinlemeyi Geliştirmenin Yolları 2022

Pek çok çift, tartışma yaşadıklarında ilişkilerinde sorunlarla karşılaşabilir. Bu sorunların bir kısmı, kişilerin partnerlerinin...

Jetlag Nedir? Jetlag Etkisi Nasıl Geçer? 2022

Jetlag Nedir? Jetlag Etkisi Nasıl Geçer? 2022

  Jetlag en basit ifade ile bir kişinin yerel saat dilimi farklı olan bir ülkeye seyahat etmesi sonucu yaşadığı uyku uyanıklık ritminin...

Venüs, Terazi Burcunda: Bağlantıların Değeri 2022

Venüs, Terazi Burcunda: Bağlantıların Değeri 2022

29 Eylül itibariyle Venüs, Başak’tan ayrılarak 23 Ekim’e kadar kalacağı Terazi’ye geçecek. Bu geçiş, aşk ve romantik hayatımız...