Seks Hayatınızı Zenginleştirecek Esneme Hareketleri 2022

Seks Hayatınızı Zenginleştirecek Esneme Hareketleri 2022

Herkes, seks performansının en iyi seviyede olmasını ister. Ancak modern dünyada bilgisayarlarımıza gömüşmüş oturur ya da...

Belinizi Güçlendirmenin 4 Yolu 2022

Belinizi Güçlendirmenin 4 Yolu 2022

Omurga sisteminde hem arka tarafımızda hem de karın bölgemizde kaslar ve onlarla birlikte kemikler, diskler, eklemler ve bağlar vardır ve bu...

Chaga Mantarı Nedir, Faydaları Nelerdir? 2022

Chaga Mantarı Nedir, Faydaları Nelerdir? 2022

Chaga mantarı, Siberya’da ve Asya’nın diğer bölgelerinde yüzyıllardır bağışıklığı ve genel sağlığı desteklemek için ilaç...

Aşırı Cinsel İsteğin Nedenleri Nelerdir? 2022

Aşırı Cinsel İsteğin Nedenleri Nelerdir? 2022

  Kendinizi bu yazıyı okurken bulduysanız, muhtemelen son zamanlarda aşırı bir cinsel istek hissediyorsunuz. Veya neden kendinizi bildiniz...

Vagus Sinirinizi Uyarmanın 5 Yolu 2022

Vagus Sinirinizi Uyarmanın 5 Yolu 2022

Vagus siniri beyne, kalbe, akciğerlere ve sindirim sistemine sinyaller taşır. Bedendeki en uzun kafatası siniridir ve beyinden kalın...

Uyku İçin En İyi 9 Nefes Egzersizi 2022

Uyku İçin En İyi 9 Nefes Egzersizi 2022

Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorsanız yalnız değilsiniz. Amerikan Uyku Derneği’ne göre uykusuzluk en yaygın uyku bozuklukları arasında....

Stresinizi Azaltmak için Deneyebileceğiniz Seks Pozisyonları 2022

Stresinizi Azaltmak için Deneyebileceğiniz Seks Pozisyonları 2022

  Planlı ve çocukların uyuma saatinin dikkate alındığı bir seks hayatı söz konusu olduğunda sizi çok fazla yormayacak ve zevkinizi...

Belirsizlikle Başa Çıkmanın ve Tolere Etmenin 7 Anahtarı 2022

Belirsizlikle Başa Çıkmanın ve Tolere Etmenin 7 Anahtarı 2022

Gerçekten olacak mı? Ya olursa? Ya olmazsa? Belirsizliğe tahammül edememenin karşılığı genellikle beyinde böyledir. Belirsizliğe...

Mantar Dondurulur mu? 2022

Mantar Dondurulur mu? 2022

Mantar, dokusunun ve tadının korunması için taze tüketilmesi önerilen bir yiyecektir. Bununla birlikte aldığınız mantarları kötü...

Partnerinizle Oynayabileceğiniz 8 Eğlenceli Seks Oyunu 2022

Partnerinizle Oynayabileceğiniz 8 Eğlenceli Seks Oyunu 2022

  Pratik yapmak, seks performansını arttırmaya yardımcı olur. Bu sayede hoşlandığınız ve hoşlanmadığınız şeyleri...