Satürn ve Uranüs arasında devam eden çatışma hissedilir hale gelecek. Satürn, geleceğe odaklı olan Kova burcundayken Boğa burcundaki Uranüs ile kare yapacak ve insanlar ile doğal yaşam alanlarını, gıda kaynaklarını ve göçü...
Bebeğinizi kucağınıza almak için günleri sayarken onun ilk aylarda ihtiyacı olan şeylerle ilgili kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz. Aslında bebeğiniz küçükken düşündüğünüz kadar fazla şeye ihtiyacınız olmayacak. Bazı...
Kavun, gazpacho hazırlamak için harika, hafif ve ferahlatıcı bir yaz meyvesidir. Kavun sadece tatlı, sağlıklı bir yaz atıştırmalığından çok daha fazlasıdır. Tarifi ve yapılışının sırlarını öğrenmek için yazımızı...
Yoga sınıfında sakinlik ve rahatlama için savaşana pozuna geçtiğiniz o son birkaç dakikayı özlediyseniz, yeni en iyi arkadaşınızla tanışın: yoga nidra. Sinir sistemini eğitmek için uygulanan bu kadim pratik ile zihninizin daha...
Huzursuz bağırsak sendromu için belirli yiyeceklerin önerildiğini biliyor muydunuz? Bu doğrudur; bu durumdaki hastalar için bazı gıdaların tüketimi olumlu olabilir. Huzursuz bağırsak sendromu, hastalarda çeşitli sorunlara neden...
Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyonun vücuttaki sonuçları ciddi ve kroniktir. Aslında, bu durum kalp hastalığı, ensefalopati, böbrek hastalığı ve benzerlerinin riskini önemli ölçüde artırır. Tahminler, dünya nüfusunun...
Küba pilavı, İspanyol gastronomisinin temelidir. Adı Karayip adalarını düşündürse de aslında Kanarya Adalarından geliyor. Bu yemek dünya çapında tanınır ve Küba’nın etkisini bu mutfağın iki ortak bileşeni olan muz ve...
Disfaji durumunda beslenme, her hastanın ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır. Genel olarak, boğulma riski olduğundan gıdanın yapısına dikkat etmek önemlidir. Peki, ne bilmeniz gerekiyor? Başlangıç olarak, normal bir yutkunmanın...
Otizm nörolojik bozukluklarla ilişkili bir hastalık olmasına rağmen, bu hastalığa sahip bir kişinin bağırsak mikrobiyotası da değişir, ve otizmde bağırsak mikrobiyotasının bir rolü olabilir. Aslında, çoğu otistik insan...
İliotibial bant sendromu ile ilgili bir yazıyı neden okumam gerekiyor diye düşünüyor olabilirsiniz. Ancak düzenli olarak koşuyorsanız, koşu yaralanmaları arasında ikinci sırada görülen iliotibial bant sendromu yaşama ihtimaliniz...
27 Kasım 2020
09 Ocak 2021
16 Mayıs 2021
13 Aralık 2020
25 Kasım 2020