Beyaz Şakayık Kökü: Faydaları ve Yan Etkileri 2021

Beyaz Şakayık Kökü: Faydaları ve Yan Etkileri 2021

Beyaz şakayık kökü, bilimsel adı Paeonia lactiflora Pall olan bitkiden gelir. Şakayık (Paeoniaceae) ailesine aittir ve Doğu Asya, Avrupa...

Yoğun Bir Egzersiz Rutininin Nasıl Başlatılacağına İlişkin İpuçları 2021

Yoğun Bir Egzersiz Rutininin Nasıl Başlatılacağına İlişkin İpuçları 2021

Üç egzersiz yoğunluğu seviyesi vardır: hafif, orta ve yoğun. İster aerobik ister anaerobik aktiviteler yapsınlar, çoğu insan ilk ikisine...

Fıstık Ezmesi ve Muz ile Smoothie Nasıl Yapılır? 2021

Fıstık Ezmesi ve Muz ile Smoothie Nasıl Yapılır? 2021

Bu fıstık ezmesi ve muz içeren enerji verici içecek, egzersizleriniz için gerekli olan temel besin ve kaloriyi sağlayacaktır. Sporcular...

Kalamarlı Nohut: Basit ve Sağlıklı Bir Tarif 2021

Kalamarlı Nohut: Basit ve Sağlıklı Bir Tarif 2021

Bu kalamar ile nohut tarifi, yüksek oranda temel besinleri sağlamayı başarır, bu nedenle sağlıklı bir diyet bağlamında önerilir. Deniz...

İlişkiyi Güçlendirecek On Yöntem 2021

İlişkiyi Güçlendirecek On Yöntem 2021

Doğru zamanda doğru sözler ve eylemler her şeyi değiştirir. Başarılı ilişkiler kendiliğinden oluşmaz. Sorumluluk alarak ilişkilerini...

Kadın Orgazmını En Kolay Hale Getiren 10 Pozisyon 2021

Kadın Orgazmını En Kolay Hale Getiren 10 Pozisyon 2021

Erkeklerin kadınlara göre daha kolay orgazm olduğu bilinen bir gerçek. Kadınlar erkeklere göre daha zor orgazm olabilir ve hatta pozisyon...

Profesyonellerin Önerdiği Ev İçin En İyi Feng Shui Bitkileri 2021

Profesyonellerin Önerdiği Ev İçin En İyi Feng Shui Bitkileri 2021

İç mekân bitkilerinin iyileştirici güçleri hakkında günlerce şiirsel olabiliriz – havayı temizler, stresi azaltır ve bitki...

Möbius Sendromu: Nedir? 2021

Möbius Sendromu: Nedir? 2021

Möbius sendromu, görülme sıklığı artıyor gibi görünse de seyrek ve nadir görülen bir patolojidir. Dünyadaki son nöroloji ve...

Kilo vermenize yardımcı olacak 10 mutfak aleti 2021

Kilo vermenize yardımcı olacak 10 mutfak aleti 2021

Evde yemek pişirdiğimizde daha sağlıklı beslendiğimizi hepimiz biliyoruz. Sağlıklı beslenmek ise elbette kilo vermek için olmazsa...

Tatlı patates kaç kalori? 2021

Tatlı patates kaç kalori? 2021

Tatlı Patates

(1 gr)
...