Jogging ve Koşu: İkisi Arasındaki Fark Nedir? 2021

Jogging ve Koşu: İkisi Arasındaki Fark Nedir? 2021

Koşmak, doğru şekilde yapıldığı sürece birçok sağlık yararı sunan fiziksel bir aktivitedir. Ayrıca, günümüzde oldukça popüler...

Çikolata Kisti (Endometriozis): Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi 2021

Çikolata Kisti (Endometriozis): Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi 2021

Çikolata kisti ya da endometriozis, normalde rahim içinde olması gereken dokunun, rahim dışında bir yerde büyümesiyle meydana gelir....

Doğurganlığı Arttırmanın 10 Doğal Yolu 2021

Doğurganlığı Arttırmanın 10 Doğal Yolu 2021

Bebek sahibi olmaya çalışmak, hem erkek hem de kadın için heyecanlı olduğu kadar streslidir. Bazı çiftler kısa zaman içerisinde bebek...

Ruh Halinizi İyileştirmek için 10 Hızlı İpucu 2021

Ruh Halinizi İyileştirmek için 10 Hızlı İpucu 2021

Ruh halimizi değiştirmek aslında bizim elimizde. Ufak değişikliklerle bile iyi hissetmek mümkün. İşte kendinizi kötü hissettiğinizde...

30’lu yaşlarda cilt bakımında dikkat etmeniz gereken 10 nokta 2021

30’lu yaşlarda cilt bakımında dikkat etmeniz gereken 10 nokta 2021

30’larınıza geldiğinizde cildiniz yetişkin hayatın bazı yönlerini yansıtmaya başlar. Çünkü pek çok insan hayatının bu döneminde...

Orgon Piramidi Nedir? Gerçek Hayatta Faydaları Nelerdir? 2021

Orgon Piramidi Nedir? Gerçek Hayatta Faydaları Nelerdir? 2021

Orgon Piramitleri, Avusturyalı Psikanalist ‘Dr. Wilhelm Reich’in 20. Yüz yılın başlarında gerçekleştirdiği araştırmalar üzerine...

Farklı Şeker Türleri İçin Bir Rehber (“İyi Şeker” Var Olan Bir Şey Midir?) 2021

Farklı Şeker Türleri İçin Bir Rehber (“İyi Şeker” Var Olan Bir Şey Midir?) 2021

Şeker, sağlığınız söz konusu olduğunda kötü bir üne sahiptir, bu yüzden konuya derin bir dalış yapmak iyidir. Bu bağlamda şekerle...

Şalgam kaç kalori? 2021

Şalgam kaç kalori? 2021

Şalgam

(1 gr)
Beyaz Şakayık Kökü: Faydaları ve Yan Etkileri 2021

Beyaz Şakayık Kökü: Faydaları ve Yan Etkileri 2021

Beyaz şakayık kökü, bilimsel adı Paeonia lactiflora Pall olan bitkiden gelir. Şakayık (Paeoniaceae) ailesine aittir ve Doğu Asya, Avrupa...

Yoğun Bir Egzersiz Rutininin Nasıl Başlatılacağına İlişkin İpuçları 2021

Yoğun Bir Egzersiz Rutininin Nasıl Başlatılacağına İlişkin İpuçları 2021

Üç egzersiz yoğunluğu seviyesi vardır: hafif, orta ve yoğun. İster aerobik ister anaerobik aktiviteler yapsınlar, çoğu insan ilk ikisine...