Yaygın olarak tenisçi dirseği denilen epikondilit, epikondil tendonlarının enflamasyonudur. Bunlar, dirseğin dışında, ön kol ve el adalelerini humerusun lateral epikondili ile birleştiren bağlardır. Enflamasyon, adalelerin aşırı yüklenmesi sebebiyle oluşan mikrotravmadan kaynaklanır. Tenisçi dirseğinin semptomları ve teşhisi ile ilgili daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Sporda çok yaygın bir vaziyettir, ismini da buradan alır, fakat bu arada işyerinde de yaygın bir şekilde görülür. Belirli jestlerin tekrarı nedeniyle bu hasarı geliştirme eğilimi daha fazla olan meslekler bulunmaktadır.
Bu; fabrikalarda, bilgisayarlarla çalışılan bürolarda, ressamlarda veyahut el hareketlerinden mesul adale sisteminin aşırı zorlanmasını içeren rastgele bir faaliyette geçerlidir.
Tenisçi Dirseği: Semptomları
Epikondilit sporcular arasında yaygın bir vaziyettir. Epikondilit semptomları evreli olarak ortaya çıkar. Genelde, hastalar ekseriyetle dirseğin dış tarafında ağrı hissederler ve bu ağrı ön kola kadar uzanabilir.
Nesneleri kavrarken, parmaklarınızı hareket ettirirken, bileğinizi çevirirken ve kasın bağ ile birleştiği noktalarda etkilenen bölgeye bastırırken rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bu vaziyet ayrı olarak ön kolda güç eksikliğine de kapı aralayabilir.
Daha fazlasını okuyun: Tenisçi Dirseği için 5 Tabii Rehabilitasyon
Tenisçi Dirseği: Teşhisi
Benzer semptomlara sahip olabilen ve kafa karışıklığına sebep olabilen değişik durumlar bulunduğundan dolayı, doğru rehabilitasyonu uygulamak için dirsekteki ağrının nedeninin doğru teşhisini yapmak son derece ehemmiyetlidir.
Rehabilitasyona dirençli epikondilit, tanıdaki kafa karışıklığına bağlı olarak, çoğunlukla posterior interosseöz sinirin dirseğin lateral bölgesinde sıkışmasına bağlıdır. Aşağıdakiler, tenisçi dirseğinin kapı araladığı ağrıya benzer ağrılar görüldüğü deklarasyonlan kimi durumlardır:
- Radyal sinirin sıkışmasının kapı araladığı nöropati.
- Radyo humerus ekleminin osteokondriti.
- Direk ağrı hissettiğiniz bölgeyle alakalı olmasa da etraftaki kaslarda ağrı, rahatsızlığa kapı aralayabilir.
- Dirseğin dış yüzünde bulunan döner kemiğin başındaki farklıklar.
Doğru bir epikondilit teşhisi için doktorunuz aşağıdaki protokolü izlemelidir:
1. Hastanın Tıbbi Öyküsü
Teşhisin ehemmiyetli bir parçası, hastanın evvelki tüm vaziyetlerini ortaya çıkaracak tıbbi öyküsüdür. - Görsel kontrol: Doktor, etkilenen bölgenin fiziksel görünümünün kapsamı geniş bir incelemesini yapacaktır. Enflamasyon belirtileri, ciltte farklıklar, eklem hizasında sapma ve benzeri şeyler arayacaktır.
- Epikondilin yerini bulacak ve hastanın o belirli bölgede ağrı hissedip hissetmediğini kontrol etmek için basınç uygulayacaktır.
- Varus dirsek stres testi: Dirseğe uygulanan ve distal yüzünün vücudun orta hattına doğru hareket etmesine kapı aralayan kuvvettir. Hasta rahatsızlık bildirdiğinde test2 pozitif olacaktır.
- Direnç ile parmaklarınızı uzattığınızda ağrı.
- Dirsek ve radius başı, servikal omurga ve tüm omuz eklem sisteminin hareketliliğinin incelenmesi.
- Hastanın vaziyeti etkileyebilecek günlük aktiviteleri ile ilgili bilgi toplamak. Hastanın yakın vakitte kullandığı rastgele bir ilaç da dikkate alınmalıdır.
Daha fazlasını okuyun: Biseps Tendinit Nedir ve Neden Olur?
Pronasyon ve Supinasyon
Aşağıdaki testleri anlamak için ön kolun pronasyon ve supinasyon kavramlarını anlamak ehemmiyetlidir.
Supinasyon, ön kol ve elin yanal rotasyonudur. Elin ayası, başparmak dışarıya doğru gelecek şekilde yukarıya doğru yönlendirilir. Pronasyon, önkol ve elin medial rotasyonudur. Bu vaziyette, elin avuç içi, baş parmak içe bakacak şekilde aşağıya bakar.
- Mill manevrası. Hasta kol hafif döndürülmüş, elin dorsal ekstansiyonu ve dirseğin fleksiyonu ile oturur vaziyette kalacaktır.
- Fizyoterapist bir elini dirseğe ve diğer elini ön kolun yanına yerleştirecektir. Hastadan, hekimin elinin direncine karşı önkolunu supinat (önkolunu ve elini yukarıya döndürerek) etmesi istenecektir. Şayet hasta bu eylemi gerçekleştirirken ağrı hissediyorsa, bunun nedeni tenisçi dirseğidir.
- Sandalye testi: Hastadan bir sandalyeyi iki değişik şekilde kaldırması istenecektir. Sandalye pronate olan el ile ve dirsek uzatılmış şekilde tutulurken ağrı hissedilecektir. Ancak, supinate olan el ile meblağken rahatsızlık olmayacaktır.
2. Diğer Testler
Şayet evvelki kontrol ile tenisçi dirseği teşhisi koyulamazsa, diğer bitirici testler yapılacaktır:
- Analitik, eklemde hiperüriseminin kapı araladığı ürik asit kristallerinin varlığını elemek için
- Elektromiyografi, sinir sıkışması belirtilerini elemek için
Radyoloji ve bitirici testler
Eklem Ağrılarınız İçin Zencefil ve Zerdeçalı Deneyin Zencefil ve zerdeçalın içerdiği özelliklerin eklem ağrılarınızı deşarj olmak için tabii bir çözüm olduğunu biliyor muydunuz? Daha fazla oku » La entrada Tenisçi Dirseği: Semptomları ve Teşhisi aparece primero en Sıhhate bir adım.
Önemli
Blog içerisinde yer alan tüm içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İlaç veya ürün tavsiyesi değildir. Yaşadığınız hastalıklarla ilgili doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya ürün kullanmayınız!
