Gastroduodenal ülser oldukça sık görülür. Hem de, hastalarda nüksetme oranı da yüksektir. Bu yüzden, mide ülserini önlemek için gerekenleri yapmak çok ehemmiyetlidir.
Bu vaziyetten muzdarip hastaların ufak bir bölümünde kanama ve delinme gibi hayatı tehdit eden komplikasyonlar oluşabilir. Bu ehemmiyetsiz bir sorun olarak görülmemelidir.
Bu yazımız da alakanızı çekebilir: Mide Ülseri Olanlar İçin İdeal 6 Yiyecek
Mide ülseri nedir?
Mide ülseri, mide iç zarı veyahut onikiparmak bağırsağında (mideden sonra gelen ince bağırsağın duodenum ismindeki bir bölümü) oluşan hasar veyahut yaralardır. Bunlara peptik ülser de denir.
Mide sıvılarındaki asit aktivitesi yüzünden bu yaralar büyür ve artar. Bu hastalığın ilişkili olduğu iki etken vardır: Helikobakter pilori ismindeki bir bakteri enfeksiyonu ve steroid olmayan anti-enflamatuvar ilaçlar (NSAID).
Mide ülseri olan çoğu kişide semptom görülmez veyahut yalnızca dispepsi olur:
- Karın boşluğunda ağrı
- Mide yanması
- Gıda intoleransı, geğirme ve karın şişkinliği
- Mide bulantısı ve kusma
Mide ülserinin sebep olduğu komplikasyonlar kanama, delinme ve tıkanıklıktır. H. pilori bakterisinin tanınma ve rehabilitasyonunda kaydedilen gelişmeler sayesinde yaygınlığı son senelerde azalmış vaziyette.
H. pilori bakterisi, mide ülseri ve duodenal ülser oluşumunda belirleyici faktördür. Mide ülserine kapı aralayabilecek faktörler nelerdir?
Helikobakter pilori, mide enfeksiyonunun belirleyici faktörlerinden biridir. Mide ülseri hastalarının %85-%100 orandaki bölümünde, mide ya da onikiparmak bağırsağında bu bakterinin varlığına değin test2 neticelerinin pozitif olduğu görülmüştür.
Aynı şekilde aspirin, ibuprofen, indomethacin, diclofenac, piroxicam ve naproxen gibi steroid olmayan anti-enflamatuvar ilaçların kullanımı ile beraber sigara ve içki tüketimi de riziko etkenleri arasındadır. Kişi bunları ne kadar uzun müddet kullanırsa riziko de aynı oranda artış gösterir.
Ayrı olarak uzmanlar ailede ülsere yatkınlık olabildiğini de ispat etmişler. Ancak, bu yatkınlık sıhhatsiz alışkanlıklarla birleştiğinde tehdit oluşturur. Mesela, midede rahatsızlık yaratan yiyecek ve içeceklerin tüketimi gibi. Bol meyve, sebze ve lif muhtevalı bir beslenme ile rizikosu azaltmış olursunuz.
Buna ek olarak, stresin de ülserdeki rolü çok tartışılan bir konudur. Mide ülserinin oluşumuna katkıda bulunduğunu gösteren ispat eder olmakla birlikte, hastalığın tekrarlamasında da bir faktördür.
Bu yazımıza da bir göz atın: Helikobakter Pilori Enfeksiyonu İle Savaşmak İçin Bitkisel Analiz eder
Mide ülserini önlemek için ne yapılabilir
Mide ülserini önlemek için uygulayabileceğiniz kimi teklifler paylaşacağız. Bu ipuçları, sıhhatli alışkanlıklar ile ilmi olarak temellendirilen tıbbi rehabilitasyon yolları çerçevesinde oluşturulmuştur:
- Olası olduğunca aspirin kullanmaktan kaçının. Bilhassa de sıhhat çalışanları, mide ülseri geçmişi olan hastalarına bu ilacı reçetelerken dikkatli düşünmelidir. Aynı şekilde, en düşük dozları seçenek etmeli ve hastalarına her vakit yemekle birlikte almalarını tembihlemelidir. Ağrı kesici almak istiyorsanız her vakit parasetamol (asetaminofen) ilaçları seçenek etmelisiniz.
- Aspirin veyahut başka bir NSAID kullanmaya devam etmesi şart olan ve ülser geçmişi olan hastalar için uzmanlar, proton pompası inhibitörünün (sözgelimi, omeprazol) de beraberinde kullanılmasını öneriyor.
- H. pilori bakterisini antibiyotiklerle temizleyin. Bu bakteriyi öldürmek için bir hayli antibiyotik tecrübe etti lakin çoğu başarılı olamadı. Seçilen tedavi yolu bu bakterinin dirençli yapısını da hesaba katmalıdır. Bu sebeple, uzmanların tercih ettiği kombinasyon 14 günlük bir klaritromisin ve amoksisilin tedavisidir.
- Sigara içmeyin ve alkol tüketimini sınırlayın.
- Beslenmenizi değiştirin. Çikolata, yağlı besinler, kızartmalar, kahve, asitli turunçgillerler ve bol kederli ya da baharatlı yiyeceklerden kaçının. Uzmanlar bunların direk mide ülserine sebep olmadığını dile getiriyor ama daha kötü hale getirebileceğini de ilave ediyor. Bu yüzden, tüketiminin azaltılmasını öneriyorlar.
- Fazla kilolu olmaktan kaçının.
Hazımsızlık, üst sindirim sisteminde ülser başlangıcı göstergesi olabilecek semptomlardandır. Nüksetmesini önlemek için ehemmiyetli tedbirler
Mide ülserinden muzdarip hastalar bu yazımızda söz ettiğimiz önleyici tavsiyelerden yararlanabilir. Hepsinden önce, NSAID ilaçlar ve sigara kullanımından kaçınmalıdırlar.
Buna ek olarak, meselenin H. pilori bakterisinden kaynaklı olup olmadığının bir doktor tarafından değerlendirmesi gerekir. Bu, hastanın kendiliğinden varabileceği bir netice değildir. Doktor, bu bakterinin varlığını tespit faktörün yanı sıra, antibiyotik direncini de ölçmek için birtakım yollar kullanacaktır. Bu sayede ihtiyaç duyulan protokolü uygulayabilir.
Sağlıklı alışkanlıklar, stresten uzak durmak ve beslenme düzeni hazımsızlığın daha kötü istikamette ilerlemesini önleyecek ve semptomları azaltacak faktörlerdir. Hasılı, mide ülserini önlemenin mucizevi bir yolu yoktur. Hastanın istikrarlı ve kararlı davranarak hayat tarzında gereken farklıkları yapması gerekir.
Mide Ülseri Olanlar İçin İdeal 6 Yiyecek Mide ülserleri, aşırı asidik sıvı imalatı neticesi mide mukozasının astarında gelişen lezyonlardır. Mide ülseri olanlar için ideal yiyeceklerden söz edeceğiz. Daha fazla oku » La entrada Mide Ülserini Önlemek İçin Ne Yapılabilir aparece primero en Sıhhate bir adım.
Önemli
Blog içerisinde yer alan tüm içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İlaç veya ürün tavsiyesi değildir. Yaşadığınız hastalıklarla ilgili doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya ürün kullanmayınız!
