Bugünlerde ellerimizi her vakitkinden daha fazla yıkadığımız bir gerçek. Kendimizi COVID-19’dan savunmamız gerekiyor. Ellerimizin temizliğine dikkat etmek, bu hastalıktan savunmanın yollarından bir tanesi. Bununla beraber çok fazla temizlik yapmak, cilt bariyerinde ve mikrobiyomunda meselelere sebep olabilir. Koronavirüs sonrası değişen yaşantımızda cildimizin bariyerine ve mikrobiyomuna da dikkat etmemiz gerekir.
Elleri sık sık temizlemenin vereceği hasarı, el kremi kullanarak ve ellerinizi yıkadıktan sonra saniyeler içinde krem uygulayarak çözebilirsiniz.
Elleri neden yıkadıktan hemen sonra nemlendirmek gerekir?
Ellerinizi yıkadıktan sonra çok uzun müddet beklerseniz, ellerinizin kuruması rizikosuyla karşı karşıya kalırsınız. Ellerinizin kuruması ise cilt bariyerinde çatlaklar olmasına ve hem de mikrobiyomunuzun zarar görmesine sebep olabilir. Peki, elleri yıkadıktan sonra ne kadar beklemeniz gerekir? İdeal olanı kreminizi ellerinizi yıkadıktan sonra hemen sürmektir. Ancak iki dakikayı geçmediğiniz sürece sıkıntı olmayacaktır.
Lipitleri onarmak ve sıhhatli bakterilerin veyahut cilt mikrobiyomunuzun büyümesini teşvik etmek için sık sık nemlendirmeniz ehemmiyetlidir. Yanınızda her vakit el nemlendiricisi taşıyın ve ellerinizi yıkadıktan veyahut dezenfekte ettikten sonra uygulayın. Ellerinizi temizledikten sonra uzun müddet beklerseniz, besleyici muhtevaların cildinize hapsolacağı vakiti kaçırmış olursunuz. Üstelik yüzeydeki suyun tamamiyle buharlaşması cildinize daha çok zarar verir.
Suyu cildinizde hapsetmediğiniz vakit, yıkama sonrası yüzeyde kalan su havaya buharlaşır ve bu da cildinizi öncekinden de kuru hale getirir. Bu vaziyet, transepidermal su kaybı olarak bilinir. Bunun tek nedeni el yıkamak değildir. Transepidermal su kaybı, günün her hatıra çeşitli nedenlerle olabilir. Sözgelişi, geceleri veyahut kuru bir abuhavada yaşıyorsanız cildinizde bu vaziyetle karşılaşabilirsiniz. Ancak düzenli olarak ellerinizi yıkadığınız vaziyette bunun nedeni, cildinizin ehemmiyetli lipit bariyerlerinin aşınmasından kaynaklanmaktadır. Bu lipit bariyerler, yararlı olan şeyleri cildin içinde meblağ. Bu bariyerleri cildinizden temizliyorsanız, acilen yerine yenilerini koymanız gerekir. Bunu yapmanızın en kolay yolu ise ellerinizi her yıkamadan sonra natürel bir nemlendirici ile nemlendirmektir.
Netice Olarak
Bilhassa bugünlerde ellerimizi yıkamamız çok ehemmiyetli. Ancak bu arada cilt bariyerine zarar vermekten de kaçınmamız gerekir. Bu yüzden ellerinizi temizledikten sonra doğal bir nemlendirici kullanmayı unutmayın.
Ellerimizi yıkadıktan sonra ne zaman nemlendirmemiz gerekir? yazısı ilk önce Ayşe Tolga İyi Hayat üzerinde ortaya çıktı.
Önemli
Blog içerisinde yer alan tüm içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İlaç veya ürün tavsiyesi değildir. Yaşadığınız hastalıklarla ilgili doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya ürün kullanmayınız!
