Boyun kırışıklarının sebepleri, tedavisi ve önleme yolları 2021

Kırışıklar ve çizgiler ne olursa olsun yaşa bağlı olarak gelişirler ve tüm cilt tipleri ile renklerinde ortaya çıkarlar. Ancak nasıl ve ne vakit ortaya çıkacakları hayat tarzı ve genetik gibi çeşitli etkenlere bağlıdır. Bu yüzden tüm insanlar aynı hızda yaşlanmazlar ve aynı türde kırışıklara sahip olmazlar. Bir takım insanlarda kaz ayakları ve gülme çizgileri daha kolay ortaya çıkarken, bazılarında boyunda çizgiler ortaya çıkarlar.

Boyun kırışıkları, çizgileri boyun etrafı süresince dönen yatay ve derin çizgiler olabilecekleri gibi, yanlarda odaklanmış olan daha küçük, ince ve hafif çizgiler de olabilirler. Peki bu çizgiler neden ortaya çıkıyorlar ve bu konuda ne yapılabilir? Burada bulacağınız sebeplerden bazıları zati klasik ancak bazıları tamamiyle çağdaş. Çözümlerine de elbette değindik.

Boyun Kırışıklarının Sebepleri Nelerdir?

Problem şöyle: Tüm kırışıklar aynı etkenlerin bir karışımından kaynaklanırlar. Boyun kırışıkları da diğer kırışıklara yol açan şeylerden kaynaklanırlar: kolajen ve elastik dokuların parçalanmasından meydana gelen cilt yaşlanması ve hareket. Bu bilhassa boyun için geçerli zira bu bölgedeki cilt daha ince olma eğilimindedir ve ince olan cilt yaşlanmadan daha fazla etkilenir. Yüzdeki kırışıkların öncelikle göz etraflarında ortaya çıkmasının sebebi de budur.

İlk sırada kolajen ve elastin parçalanması var. Biz yaşlandıkça, cildimiz tekrar özgün şekline dönmesini sağlayan kolajenler ve elastik dokularda azalma yaşar ve bu yüzden daha az dirençli hale gelir. Bu tabii yaşlanmanın bir parçasıdır ancak güneş ışınlarına maruz kalanlarda daha hızlı ortaya çıkabilir. Boyun daha fazla güneş hasarına yakalanır ve özellikle yan ile alt kısımlar fazlaca güneş alır.

Bu cilt yaşlanmasına bir de günlük hareketleri ilave ettiğinizde anlamaya başlayacaksınız. İkinci temel sebep boynun hareketidir. Boynumuzu aşağı eğmekten dolayı yatay çizgiler ortaya çıkarlar. Ayrı olarak boynun yan bölümlerinde daha ince kırışık ve çizgiler ortaya çıkabilirler ve bunlar da sağa sola dönmek ve yan yatmaktan kaynaklanırlar ancak derin kırışıklar olma eğilimine sahip değillerdir.

Teknoloji Boynu Nedir?

Boyun kırışıkları hep olan şeyler olsalar da, teknoloji boynu isimi verilen yeni bir fenomen de ortaya çıkmış vaziyette. Bu terim, daimi olarak telefon ve ekranlara bakmaktan kaynaklanan kırışıkları tanımlamak için kullanılıyor. Temel olarak insanların geçmişte baktığından daha fazla aşağı bakıyoruz ve bu tesirlerini göstermeye başladı.

İnsanlar artık ekranlarımıza daha fazla bakmak için aşağı eğildiğimizi fark etmeye başladılar. Yatay ve derin çizgiler, ayrı olarak boynun ön bölümünden bükümlü bölümüne kadar uzanan çizgiler görebilirsiniz. Genelde insanlarda bunların bir miktarı bulunur.

Doğal Olarak Nasıl Rehabilitasyon Edilir?

Bu kırışıkları doğal olarak rehabilitasyon etmek tamamen olası ve her şey akilane bir cilt bakımına bağlı. Ancak pek çok insan boynuna günlük rutini içerisinde önem vermez ve bu nedenle atılması şart olan ilk adım çenenin altına inmek ve sabah ile akşam rutinlerini uygulamaktır.

Nemlendirme ve Savunma

Sabahları bu bölgeyi nemlendirin. Cildi nemlendirmek yalnızca onu savunmaz, bu arada besler ve çizgilerin görünümünü azaltır. Cilti güzelce nemli tutmak çizgilerin görünümünü azaltır ve bu nedenle düzenli olarak kullanmak gerekir. Sonrasında üzerine güneş savunması için güneş savunucusu kullanabilirsiniz. Böylelikle varolan çizgilerin derinleşmesine mani olabilir ve serbest kökten hasarından savunmak için antioksidan alabilirsiniz.

Hedef

Akşam saatlerinde rehabilitasyon ve yüksek aktifliğe sahip serumları kullanabilirsiniz. Retinoller ve reçeteli düzeydeki retinoidler gibi harici rehabilitasyonlar sayesinde kolajeni tekrar oluşturabilir ve savunabilirsiniz. Ancak dikkatli olmanız ihtiyaç duyulan zira boyun cildi genelde yüzün diğer bölümlerinden daha hassastır. Retinolü normalde öncelikle sürmeniz gerekiyor ancak hafif bir losyonun üzerine sürerseniz tahrişi azaltabilirsiniz. Şayet retinoidler çok sert gelirlerse, glikolik asit gibi daha hafif ürünleri cildi temizlemek ve kırışıkları önlemek, ayrı olarak biraz kolajen desteği yapmak için kullanabilirsiniz.

Boyuna özel sıkılaştırıcı ürünler ile ilgili da konuşmak gerek. Şayet hali hazırda elinizde varsa atmayın fakat uzmanlar yüz bakım ürünlerinde genelde daha fazla aktifler olduğunu belirtiyorlar. Pek çok boyun sıkılaştırıcı krem mevcut ancak bunların işe yaradıklarını gösteren çok kuvvetli ispat eder yok.

Kolajen İmalatını Arttırmak

Cilt dokusunu iyileştirmenin bir diğer yolu ise kolajen destekleri gibi destekleri kullanmaktır. İç kolajen ve elastin imalatınız yavaşladıkça, kolajen destekleri alarak bu natürel imalatı destekleyebilirsiniz. Bu sayede cilt kırışıklarını yönetebilir, cildin sıkı kalmasını sağlayan temel bileşenleri ona sağlayabilirsiniz. Araştırmalar bu kolajen peptitlerinin cilt elastikiyetini ve dermal kolajen yoğunluğuna yardımcı olabildiğini gösteriyorlar. Hidrolize kolajen peptitlerinin bedenin natürel kolajen ve diğer moleküllerin imalatını desteklediğini gösteriyorlar.

Nasıl Önlenebilirler?

Çoğu yaşlanma işareti gibi, en iyi rehabilitasyon genelde bir mesele oluşmadan önce cildi sıhhatli tutmaktır.

Tüm kırışıkları önlemenin en iyi yollarından birisi her gün güneş kremi sürmektir. El ve yüze olduğu gibi, boyun bölgesinin de diğer bölgelerden daha fazla güneş almasından dolayı savunmaya ihtiyacı vardır. 

Ayrı olarak kırışıklara yol açan hareketleri sınırlandırmak gerekir. Bilhassa boyun kırışıklarında uzun müddet aşağı bakmaktan kaçınmalısınız ve ekranları direk önünüze koyarak iyi bir duruş ve yerleşim ile bakmalısınız. Ekran her vakit göz hizanızda olmalı. Bazen telefona bakmak için aşağı bakmak gerekse de bunu ne kadar sık ve uzun müddet yaptığınıza dikkat edin. Şayet yapabiliyorsanız telefonu daha yukarıya kaldırın. Ayrı olarak yüz, boyun ve göğüs bölgesinde kırışıklara mani olmak için sırtüstü uyumak daha iyi bir tercihtir.

Netice Olarak

Boyun cildin düzenli olarak güneşe maruz kalan hassas bir bölgesidir ve ayrı olarak hareketlidir. Bu yüzden kırışıklar da yaygın şekilde ortaya çıkarlar. Ancak bu bölgeye yardımcı olacak kremler, güneş kremleri mevcut ve biraz da hareketlere dikkat ederek geciktirilmeleri olası.

Boyun kırışıklarının sebepleri, rehabilitasyonu ve tedbire yolları yazısı ilk önce Ayşe Tolga İyi Yaşam üzerinde ortaya çıktı.

Türkçe makale özgünleştirme tarafından yapılmıştır.