Bir meselesi çözmek istiyorsak şu an içinde olduğumuz veya meselenin olduğu vakitten daha yüksek bir şuur veyahut farkındalık vaziyetine ulaşmamız gerekir.
Şu anki bilincimiz, düşüncelerimiz + inançlarımız + tecrübelerimizdir. Bunlar, “her şey olması gerektiği gibi oldu” yanılsamasına kapı aralar. Bu yanlış. Mevcut gerçekliğimiz, biz öyle olmasını istemediğimiz sürece kalıcı gerçekliğimiz olmak zorunda değildir. Yeni bir bilinç vaziyetine dönüşmek için artık işe yaramayan daha önceki şeyler olduğunu kabul etmeliyiz. Yeni bir tecrübe arzuladığımızı kabul ettiğimiz vakit sahip olmak istediğimiz nitelikleri hayatımızda somutlaştırmalı, hissetmeli, görmeli ve yeni tecrübesi hayatımıza çağırmalıyız. Bunu isterken ne kadar kolay, direk ve net olursak, onu somutlaştırmamız o kadar kolay olur.
Bu duygu natürel bir hale gelene kadar varoluşa konusunda niteliklerinizi tekrar tekrar içinize çekin. Şuurunuzu dönüştürmede soluğun bu kadar ehemmiyetli olmasının nedeni, soluk = mevcudiyet ve mevcudiyet = güç eşitliklerinden kaynaklanmaktadır. Zihnimizden ve alışkanlıklarımızdan daha önceki varoluş biçimlerini çıkarmalı ve bu yeni varoluş vaziyetine kuvvetli bir şekilde sahip çıkmalıyız. Değişmek istiyorsanız öyleyse artık gerçek olarak görünebilecek daha önceki düşünceleri, eylemleri ve inançları kabul etmemeniz gerekir. Bunları hayatınızdan çıkarın, soluğunuza tekrar dönün ve yeni varoluş halinizi somutlaştırın.
Yeni varoluş halinizi yaşamak, onu içinize çekmek, o haline gelmek ve onu yalnızca yol olarak kabul etmektir. Tıpkı şu ana kadar eksiklikleri, mücadeleleri ya da çöküntüsü “yol” olarak kabul etmiş olabileceğiniz gibi. Somutlaştırma, “şu anda kime dönüşüyorum” sualiyle her gün, her an geri dönebileceğiniz bir pratiktir.
Söylemem şart olan ehemmiyetli bir şey daha var: Bunu yaparken eğlenmeyi unutmayın. Bir çocuk gibi olun ve kendinizi neşeli, heyecanlı, meraklı, sevgi dolu olduğunuzu kabul ettiğiniz bir mucizeye dönüştürün.
İşte bilincinizi dönüştürürken sizi destekleyecek olan beş adım:
- Mevcut bilinç vaziyetinizin işe yaramadığını kabul edin. Bunun neden ve nasıl işe yaramadığının delillerini yazın. Mesela, eksik bir şekilde yaşamak işe yaramıyor; zira beni küçük, sıkışmış ve en yüksek potansiyelimi gerçekleştiremediğim bir vaziyette hissettiriyor.
- Somutlaştırmayı seçtiğiniz yeni bir varoluş vaziyeti isteyin. İstediğiniz varoluş vaziyetinin sizi nasıl hissettirdiğini ve somutlaştırarak yeni hayat tecrübenizin ne olduğunun teferruatlarını tarif edin. Sözgelişi, gerçek zenginliği ve bolluğu somutlaştırıyor ve yaratıcı zekamı insanlarla paylaştığımda bana ödeme yapmayı ve hayatımı bana geri vermeyi istiyorlar.
- Yeni varoluş vaziyetinizle soluk alın.
- Hayatınız için istediğinizden daha azını kabul etmeyin.
- Soluğunuza geri dönmeye devam edin.
Şuurunuzu dönüştürmeniz için beş adım yazısı ilk önce Ayşe Tolga İyi Hayat üzerinde ortaya çıktı.
Önemli
Blog içerisinde yer alan tüm içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İlaç veya ürün tavsiyesi değildir. Yaşadığınız hastalıklarla ilgili doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya ürün kullanmayınız!
