Herkesin güzellik ihtiyaçları değişik ve bu yüzden sizin günlük olarak saç, cilt ve bedeniniz için yaptıklarınız benim işime yaramayacaktır. Bu yüzden güzellik çok şahsi bir iş fakat bunu toplu hale getirmiş vaziyetteyiz. Bu bilhassa de saç bakımı için doğru bir yorum. Yalnızca saç tipiniz değil, saç deriniz dahi büyük bir etken ve ayrı olarak hayat tarzınızın da tesirleri var. Bu yüzden saçları açmak gibi kolay bir şeyde dahi çok sayıda çatışan kaide görmek olası.
Bununla beraber herkesin işine yarayan kimi alışkanlıklar da var. Bunlara göz atıp çözümlerine de bir bakalım.
Onu Isı Hasarından Savunmamak
Saçı ısıyla şekillendirmek, özellikle de günlük bir etkinlik haline geldiğinde, saçınıza zarar verir. Saçın keratin bağlarını kırmak için kullanılan sıcak aletler onun yeni bir doku ile yine şekillendirilmesini sağlarlar. Düşünebileceğiniz gibi bu sürecin tekrar etmesi giderek saçın bağlarının bütünlüğünü etkiler. Isı bu arada saça sathi düzlemde de bir hasar verir ve saçın dış tabakanında boşluklar ve kırılmalara yol açar. Hem de saç rengine dahi büyük hasar verebilirler.
Saç sıhhati için yapabileceğiniz en ehemmiyetli şeylerden birisi, saç tutamlarını fön veya sıcak bir alete dokunmadan önce kaplamaktır. Saç savunucular saçı çevrelerler ve böylelikle sıcak ile teller arasında bir savunma bölgesi oluşturur, onu antioksidanlar ile besler ve uzun vadede besleyecek nemi sağlarlar.
Ayrı olarak uygulama evresine da dikkat edin. Tüm saçlarınızı savunma altına almanız ihtiyaç duyulan. Yalnızca ön ve üst tarafları savunmak geri kalanını savunmayacaktır.
Saç Sıhhati İçin Yalnızca Harici Ürünleri Kullanmak
Haricen kullanılan saç bakım ürünleri çok iyi yararlar sağlayabilirler. Güzel bir saç maskesi bol nem ve vitamin sağlayabilir. Bir kafa cildi peeling ürünü atık ve birikimleri kaldırabilir, saç folikülü tıkanmalarını açabilir. Savunucular ise saçın nemini savunmasını sağlayabilir, gün içerisinde canlı kalmasına yardımcı olurlar. Ancak bu ürünler yeni uzayan bölümlere bir yarar sağlamıyorlar. Ne kadar bakım ürünü veya enteresan krem kullanırsanız kullanın, saçınız zayıfsa ve yapısal olarak problemliyse yarar sağlamayacaklardır.
Bu yüzden saç uzmanları kolajen ve biyotin destekleri öneriyorlar. Hidrolize kolajen peptitlerinden yapılmış olan kolajen destekleri, temel olarak kısa zincirli amino asitlerdir. Amino asitler ise keratinin yapı taşlarıdırlar ve keratin de saçı oluşturan proteindir. Bedeninize yeterince besin sokarak saç cildi sıhhatini ve genel olarak saç sıhhatini iyileştirebilirsiniz.
Bir B vitamini formu olan biyotin ise saç sıhhatine iyi geldiği iddiasına sahip. Biyotin eksikliğinde saç incelmesi ve saç dökülmesi yaygın belirtiler arasındadır. Keratin imalatında rol oynadığı için sıhhatli saç gelişiminde ehemmiyetlidir. Küçük bir çalışmada saç tellerinde incelme olan kadınların, biyotin kullanmaları vaziyetinde plasebo alan ekibe göre saçlarında ciddi bir gelişim görülmüş.
Saç Cildine Yanlış Müdahale Etmek
Pek çok saç cildi bakım ürünü olmasına ve son senelerde bunlara yüksek bir talep olmasına rağmen, uzmanlar insanların hala saç ciltlerine yanlış baktıklarını belirtiyorlar. Ürünü kullanıp, sonra kuru şampuan kullanan ve saç cildini uzun müddet doğru şekilde temizlemeden devam eden insanlar varken, aşırı temizlik yapıp natürel yağları ortadan kaldıran ve cilde hasar veren, yağ imalatını bozan insanlar da var.
Kendi saç cildi, saç türü ve hayat tarzınıza göre ihtiyaçlarınıza karar vermeniz gerekiyor. Saç cildi ve saç sıhhati mevzubahis olduğunda eğitim ehemmiyetli ve davranışlarınızı bu kriterlere göre değiştirmeniz gerekiyor.
Şayet saç cildinizin dilinden anlamak istiyorsanız meselenin ne olduğunu gösteren bir takım işaretler mevcut. Şayet birikim, ağrılı inflamasyonlar ve büyük, kaygan kepekler varsa, daha fazla soyma yapmanız gerekiyor. Şayet cilt çok sıkıysa ve küçük, beyaz kepekler üretiyorsa, çok kuru olabilir ve bu yüzden onu nemlendirmeniz gerekiyor demektir.
3 temel saç bakımı hatası ve analiz eder yazısı ilk önce Ayşe Tolga İyi Hayat üzerinde ortaya çıktı.
Önemli
Blog içerisinde yer alan tüm içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İlaç veya ürün tavsiyesi değildir. Yaşadığınız hastalıklarla ilgili doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya ürün kullanmayınız!
